подготовка к диете ларисы долиной

прежде чем сесть на диету ларисы долиной, я решила день поголодать. по моим личным наблюдениям, после такой "прелюдии" дальнейшие ограничения в еде переносятся намного легче. так что сегодня только вода! а с завтрашнего дня - кефир и сопровождающие его переменные продукты) когда-то я сидела на этой диете. нужно сказать, что переносится она сравнительно легко и результаты дает неплохие)