начало пути

50 кг (мой рост 1,64)
правда, в сознательном возрасте никогда столько не весила... минимум 54) но ведь нет ничего невозможного!)

спасибо, это, конечно, приятно слышать) но всё же на фото явно видно, что на бедрах, талии, животе есть "лишнее"... к тому же мне всего 22 года, я ещё не рожала... а это, как вы знаете, отягощающие обстоятельства))

вы правы) дело в том, что мне не хочется искать компромисс и быть "не толстой", мне хочется стать "идеальной"! вижу, у вас такие же цели)

спасибо! надеюсь, что спорт и здоровое питание помогут мне сохранять нормальный вес после того, как я покончу с диетами)

полгода назад я была 54. было неплохо, но не идеально... идеально - это когда красит ВСЁ)

спасибо) а вы молодец! уже 11 кг сбросили! как вам это удалось?

это очень правильно! потому у вас такие хорошие результаты! а главное - стабильные! мне вот никогда не хватало воли, чтобы питаться так, как нужно постоянно, а не ограниченный диетой период времени... сейчас я решила это изменить!) вот закончу диету долиной, и тоже перейду на пожизненное здоровое питание :happy:

очень-очень приятно! спасибо) ваши слова ещё больше стимулируют не сдаваться)
спорт - это, конечно, важно, но когда я ограничиваюсь только им, моё тело хоть и становится более подтянутым, вес, почему-то, не уходит... так что без диеты тут не обойтись)