чет надо мне с тренировками подумать. ем нормаль что хочу и когда хочу а вес уходит.. может из-за интенсивности ... понедельник - сальса, вторник - лошади, среда - сальса, четверг - стриппластика, пятница свободна, суббота - сальса вечеринка, воскресенье - стриппластика.... блииин.
похудела с июня 2010 по октябрь 2010 на 5 кг ( с 80 до 75), с октября 2010 по апрель 2011 с 75 кг до 57, было 55 но я специально пару кг набрала еще.. так что можно сказать на 20 кг стала легче..
62 кг на весах. стремлюсь к 55-57...и остановлюсь.. ем че угодно но в размеренных количествах..и торты и мясо жирное и тп.... вес не набирается))))))))))))
все отлично, много танцую, чувствую себя превосходно!!!!!!! план к новому году 62 кг. продолжаю заниматься верховой ездой, укреплять мышцы ног)) в талии минус 1 см и в бедрах минус 3 см..
«Консультант по проблемам веса видит толстенного гражданина и думает - как ему помощь предложить. Толстяк поворачивается, а на пиджаке у него значок: "Хочешь умереть? Тогда спроси меня, хочу ли Я похудеть»
Новые комментарии