- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Приятные новости...
Главные вкладки
вт., 16.09.2008 - 20:51 — Millaschka
У меня случилось счастье! Наконец-то купила батарейку в весы.
Сюрприз не заставил себя ждать!!!
Вечером вес 97 кг.
Надеюсь, что утром будет еще меньше! Жду утра...
Подвожу итог. Итого я постройнела на 20 кг!!! УРА!!!!!!!!!!!
Сегодня третий раз ходила в фитнесс-клуб.
1 ч 15 минут на дорожке... больше никуда не пошла.
Была цель, и я ее выполнила. Горжусь собой!!! Какая я умничка!!! ;) :) :) :)
Аппетит куда после зала пропадает... Поймала себя на этой мысли третий раз подряд... :?
Опять не ужинала...
Так и совсем обессилить можно... Постараюсь такого больше не допускать...
Нравится:
- Блог Millaschka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- zulenka
- Калина
Поиск по сайту
«Еще поколение тому назад люди по окончании тяжелого рабочего дня нуждались в отдыхе.
Теперь они нуждаются в движении»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
0.9 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 19.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 45
За эту неделю: 232
За прошлую: 197
За февраль: 744
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Милашка! Это
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо, Ленчик!!!
Я рада до .... до не знаю чего!!! Ура-ура-ура!!!
А-то! Тут каждым
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
ого!
вот это вы, барышня, удивляете!
После фитнес-клуба не ужинать - это какой же надо иметь заряд позитива, чтобы действительно, и такими темпами, и такими ударными методами! Просто таки поклоны и респекты вам!
Кипелова
Спасибо за добрые слова в мой адрес!
С ужином-сама не знаю, почем так получается... ;) :)
Милашка, МОЛОДЧИНА!
Ты образец для подражания! 20 КГ - ЭТО СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! Мне бы мои 15 сбросить.... Даже представить сложно, что такое будет. Но, глядя на тебя и других таких же ГЕРОИНЬ, я надеюсь! Для меня такой отвес, как у тебя и ЛУИЗЫ ЛЮСИ кажется нереальным. Но ведь вы это осилили, осилю и я. И ещё здорово, когда есть с кем поделиться своей радостью! ;)
lakomka
Спасибо!!! И ты осилишь!!! У меня ведь и начало на линеечке совсем другое!... ;) :jawdrop: }:)
Умничка!!
Умничка!!
87_________________60_________57,8________53 РОСТ 159см
было____________1-ая цель______есть_________хочу
chertenok, спасибки!!!
Просто супер!Ты
Katushka, спасибо!
Это может каждый! Мне тоже нелегкбыло собраться, а когда начала и появились результаты-жалко расслабляться... ;) :) И тебе удачи!!!
Спасибо!Очень
Милашка,мне
Милашка,мне кажется что такими темпами ты себе линеечку сдвинь до 75 кг,ты запросто это осилишь!Главное не сдавайся!!!))))))))))
сплюша.
Спасибо! Но двигать пока не стану!!! ;) :) Цель только приближаться начала... ;) }:) :P
Милашка ! Я
Милашка ! Я тобой горжусь ! Еще недавно ты ждала на весах девяточку , а теперь уже можно сказать приближаешься к первой цифре 8 ( Это я с учетом утреннего веса так думаю). Замечательно что после зала аппетит пропадает. А у меня зал построен по всем правилам маркетинга. Идя в раздевалку, в тренажерный зал и на рецепшен клуба обязательно пройдешь мимо фитнес-кафе. Типа вот вы тут поедите после занятий , и нам выручка и вам жирок лишний и еще на годик себе абонементик продлите. Но я туда даже не заходила еще.
blondinka, спасибо!
У меня все то же самое с кафе, но меня это не интересует! ;) :)
О,как
О,как здорово,поздравляю с юбилеем! Уверена и еще минус двадцать осилишь!
_Лана_
Спасибо тебе за поддержку! Пока не загадываю так далеко... Дойти до своей цели хочу!!
Милашка,
Милашка, молодец. очень за тебя рада. когда видишь свои результаты, хочется продолжать и продолжать. удачи тебе!!!!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Полиночка
Спасибо!!! Пока желание продолжать очень большое!!!
молодец
молодец милашка.поздравляю.
Н_А_С_Т_Е_Н_Ь_К_А
Спасибо за поддержку!!!
Милашка,
ты супер!
Так держать!
Люсенька, спасибо!!!
Твоя заслуга тоже в этом есть!!! :) :) :)
Здорово!!!!
Здорово!!!! Поздравляю!!! Очень за тебя рада!!!!!!!!!!!!! Самая большая часть пути пройдена!!!!!!
Pandamega
Спасибо!!!
Но зато осталась самая трудная!!! ;) :(
Millaschka
и мы тобой гордимся!!!
================================
Qui nescit tacere, nescit et loqui (Seneca).
----------------------------------------------------------
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
fifa
Спасибо тебе большое!!!
молодец!!! :)
молодец!!! :) :) :)
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Milly, спасибо!!!