Обстоятельства вынудили поголодать...

Изображение пользователя Millaschka.

Меню за 19 июля:

10.30-Завтрак-100 гр. черешни, 50 гр. крыжовника,
16.30-Обед-около 80 гр. тресковой икры натуральной (без масла), 4 шт. тоненьких ржаных сухарика,
салат огурцы, помидоры, перец болгарский с оливковым маслом-всего грамм 300,
-Ужин-не было совсем... :(
3 бокала зеленого чая
"Голодный" день...
вот итоги:

ВСЕГО кКл-290, Жиры-2,9, Белки-26,5, Углеводы- 41,4

Да.... Голодно как-то мне сегодня было!!!
Весь день на ногах, график питания сбился, ужинать было поздно и нечем.
Поехали в магазин, пока вернулись-22.30 - ну не есть же в это время!!!
Будет ли завтра отвесик после такого???

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

будет отвесик или как?)))
Я, когда зубки лечила, толком ничего не ела... Бывают такие моменты, когда поесть невозможно и о еде даже не вспоминаешь...))) ;)

Изображение пользователя lina gudkova.

приветик ..ну и как отвесик??? есть????

Изображение пользователя Millaschka.

Ура, получилось! Минус 300 грамм!!! :) :) :)

Изображение пользователя Millaschka.

:) :) :) Еще минус 300 грамм!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka