Долой срывы!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Убывающая Луна.
сб., 04.12.2010 - 15:14 — Убывающая Луна

Я решительно настроена на принятие мер ужесточения моего похудания...может кто-то скажет,что это зря...но практика показыват, что малейшее ослабление и нарушение правил системы приводит меня к плачевным последствиям!!!Теперь я решила посоревноваться сама с обой!!!Решила проверить сколько я могу прожить без этих никому не нужных срывов...я не говорю,что всю жизнь надо отказываться от любимых продуктов...но когда это в таких масштабах, как со мной случается...то с этим уже нужно что-то делать...я знаю, что много раз уже себе это говорила, а теперь вот возьму и сделаю!!!и точка!!!...начну с маленьких сроков...для начала-неделя без вредностей(мучное, выпечка, хлеб и т.д)...потом еще реже...а потом вообще по праздникам в ограниченных кол-ах...в конце концов...кто хозяин моего тела?я или мой желудок???!!!Ответ очевиден!!!))))Простите за эту лирику...не смогла все держать в себе... :blush2:

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 04.12.2010 - 15:26

Я пришла к такому выводу, надо себе хотя бы раз в неделю позволять есть то, чего в обычном меню нет и только один раз - утром. Тогда может и срывов не будет?


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — сб., 04.12.2010 - 15:32

Ну вот и я решила для начала хотя бы недельку продержаться))))

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 04.12.2010 - 15:53

Ок! Молодчина! Я с тобой! friends


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Евгения Алексеевна.

Евгения Алексеевна — сб., 04.12.2010 - 15:37

я тожетак хочу себя организовать но наверное это пока не реально для меня

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — сб., 04.12.2010 - 15:55

Дорогая, все реально...я вот не раз уже убеждалась, даже на собственном опыте, что если чего то очень сильно хотеть,то обязательно добьешься!!!Только ни в коем случае не говори себе таких слов...типа для меня это не реально!!!Реально все!!!Даже когда будет совсем все плохо...говори себе что все будет хорошо!!!Это правда работает!!!Удачи тебе!!!

Изображение пользователя Евгения Алексеевна.

Евгения Алексеевна — сб., 04.12.2010 - 15:56

СПАСИБО love2

Ириша0666 — сб., 04.12.2010 - 21:27

Правильно рассуждаешь! Все наши срывы - у нас в голове! girl_wink К тому же со временем организм привыкает к определенному режиму.

Изображение пользователя komochek.

komochek — сб., 04.12.2010 - 21:27

Ойойой. Я пока в сторонке постою))))

Uekmifn — пн., 06.12.2010 - 07:22

слушай.....Убывающая Луна, вчера толко об этом думала, также рассуждала, пришла к выводу, что надо начинать ужесточать....тоже срываюсь...Так же решила начать с недели,в общем давай вместе контролировать себя. Но вот одно надо - 1 кусочек высушенного черного хлеба в день, это желательно, именно высушенного. а с остальными ограничениями я согласна. В путь!

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — пн., 06.12.2010 - 08:54

Конечно, давай!!!Будем друг друга подпинывать если что))) friends

Uekmifn — пн., 06.12.2010 - 08:58

договорились friends легче пережить ограничения, когда есть кто поддерживает love2

Изображение пользователя Павла.

Павла — пн., 06.12.2010 - 09:13

у меня подход к проблеме срывов особый.... я примерно два раза в месяц устраиваю загрузочные дни /в основном они попадают на праздники/... в которые я позволяю себе что-нибудь вкусно-вредное.... и незапланированных зажоров не происходит...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • СахалинОчка
  • Selenna