Ну очень Вредная суббота)))Поругайте меня!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Убывающая Луна.
сб., 04.12.2010 - 09:25 — Убывающая Луна

Приветик, мои стройняшечки!!!Ну вот...сегодня поехала к маме...и никуда тут уже не спрячешься)))как всегда на столе море всего вкусненького)))И я дала себе зеленый свет! mosking Правда очень разумно к этому подошла и все строго до 12-00!!!
Вот мое меню на сегодня:

Завтрак 9-00:
чудо творожок с курагой 5%
йогурт био-баланс с мюсли 4%
чай зеленый

Полдник 11-30:
каша овсяная на маложирном молоке
1 вафелька, 1 зефирка :blush2:
чай без сахара

Обед 14-00:
салат из свеклы и чернослива (с небольшим кол-ом оливкового масла)
2 колечка ананаса (свежего, не консервир), 1 яблоко
чай без сахара

Ужин 17-00:
йогурт био-баланс
1/2 яблока
зеленый чай...ой,девочки...ну я и натворила...весь день ходила смотрела на конфеты в вазочке у мамы на столе...а сели ужинать...и я поняла что моя воля сломлена))))и сьела бутер с сыром и эти злосчастные конфеты шоколадные...аж 4 штуки :blush2: !!!Вот и как это назвать???хорошо хоть что все это в 5 часов произошло...хоть одно правило я не нарушила...после 6 ни-ни!!!Надеюсь лунная разгрузка меня спасет... :sorry:

А еще мама меня уговорила разгрузиться с ней перед новолунием...сегодня с 6 вечера и до утра понедельника надо кушать только овощные супчики)))обещает такая разгрузка до 1-го кг)))
Вот думаю попробовать)))Потом расскажу что из этого вышло!!!

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — сб., 04.12.2010 - 09:29

мамы все такие :laugh1: я вот тоже готова уже :laugh1: но у меня более жорненькое меню :laugh1:
первый раз слышу про такую разгрузку :wink: потом расскажешь,как и что.напоминает боннский суп

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — сб., 04.12.2010 - 10:40

Лунная разгрузка в новолуние, основанна на потреблении жидкости и овощей, позволяет вывести вредные токсины, и стимулирует процессы липолиза (расщепления жиров).
Разгрузка расчитана на 36 часов: она должна начинаться в 18 часов в канун новолуния и продолжается до 6-7 часов утра следующего дня. В меню овощные супы и овощные бульоны по выбору (можно и то и другое), 4-5 раз в день. Суп можно готовить из любых овощей (морковь, картофель, сладкий перец, фасоль, коренья). Овощные бульоны ценны своими мочегонными свойствами, но чтобы избежать однообразия, можно 1 раз в день побаловать себя бульоном из птицы, мяса или рыбы. Овощные супы и бульоны снабжают организм минеральными веществами. Для более эффективного снижения веса лучше ограничиться бульонами, зато в супах содержится клетчатка, которая притупляет чувство голода и улучшает работу кишечника.
Результат: интенсивное промывание организма и снижение веса примерно на 500 гр.
Если употреблять только овощные бульоны, то можно потерять до 1 кг.
Вот...хочу попробовать))) girl_claping

Изображение пользователя ИстринскаяВедьма.

ИстринскаяВедьма — сб., 04.12.2010 - 09:58

У меня сегодня вообще первые выходные на диете,если их переживу без поражений,то я все тогда выдержу=))))
Так сложно когда мама дома и готовит одну вкуснятину за другой=))
Вчера вообще принесла кг пирожен,я говорю а мне купила что-нибудь,она говорит,только с магазина вышла и тогда вспомнила=)=))) tease
Так что крепись=))

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — сб., 04.12.2010 - 10:41

Да меня тоже все вокруг вечно пытаются соблазнить на вкуснятину...стараюсь держаться...но не всегда))) :blush2: Ты тоже крепись!!!Вместе справимся!!! :wink:

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — сб., 04.12.2010 - 10:29

Да конечно, буду ждать твоих постов и отвеса в 1кг :wink:


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Убывающая Луна — сб., 04.12.2010 - 10:37

Ой только бы продержаться....на выходных целый день дома буду заниматься учебой... столько соблазнов будет... :blush2: !Я очень постараюсь!!! :wink:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna