"Система Минус 60" Отчет - День 3-ий

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Продолжаю свой ежедневный отчет)))))Сегодня ночевали с любимым у его родителей, поэтому завтрак получился немного скудным...не могу в гостях много кушать,тем более по утрам))))))так что не судите строго)))) :blush2:

Завтрак 10-00:
кружка горячего шоколада,
половинка хурмы
активиа питьевая злаки

Обед 14-20:
венигрет (с небольшим кол-ом оливкового масла)
хлебец с сыром
творожок,1/2 яблока,1/2 апельсина,
чай без сахара и 6 черносливин

Ужин 18-00:
творожно-фруктовый мусс(100 гр творога 2% и мандарины взбить блендером до образования кремообразной массы, сверху посыпать кусочками киви и чернослива)
салатик "витаминный" из яблока с морковью
зеленый чай

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нова.

Меню 5+! :happy: Аж слюнки потекли! :pooh_birth_day:
...Даже кружка шоколада НЕ смущает!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Убывающая Луна.

Спасибочки!!!))))Буду стараться продолжать в том же духе!!!))))) thank_you

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.