Мое начало

Уволилась с работы. Появилось свободное время. Решила наконец-то заняться собой. Очень хочется иметь вес 65-67 кг. Я сейчас 80 :(((, это очень грустно. Решила для начала почистить организм от всяких вредностей. Прочитала про очистку организма рисом. Сегодня поставлю рис набухать и с завтрашнего дня примусь за его потребление. Чистка идет почти месяц. Уже придумала какие физические нагрузки буду себе давать. Утром зарядка, через день часовые занятия по методике Синдии Кроуфорд. С ноября пойду еще и плавать в бассейн. Единственное с чем не могу определиться, это садиться ли на диету, тогда какую? или перейти на иной рацион питания. Здесь вопрос в том что муж особо не собирается питаться нежирным или по разделенке, а готовить отдельно ему, отдельно себе не очень хочется.