Блог лисёна

сегодня я устала ещё больше чем вчера,кухня меня зы выходные просто достала и на удивление не сорвалась,вот где уместна поговорка-клин клином вышибает :surprise1: .Завтра надеюсь хоть на маленький отвесик Шапочку для бассейна не купила,куда там???? в 4-х наших с мужем руках были сумки с едой .А надо в бассейн шапочку или нет?может отменили уже? :cray: устала

как приятно видеть падающие цифры на весах,разные уменьшающиеся циферки на весах :happy: .Минус всего 200 гр,а уже нарисовалась шестёрочка :girl_claping:.Вечером вчера удержалась,спасибо вам .По полную займу себя делами,что бы даже и мысли о еде не было .Всем хорошего дня,больших отвесов!!!

, помогите,уже хочу идти к холодильнику,из более менее полезного сыр и свежие огурцы,а ещё есть креветки,ну не в

с 7 утра до 5 вечера как пчёлка,кучу дел переделала,теперь можно и отдохнуть .Кушала хорошо,завтра наверное будет отвесик.В пять поужинала щами без кртошкии и без зажарки,но зато с мясом

Отвес 600 грамм .С утра уже занялась домашними делами,в 10 утра позавтракала голубцом,обедать буду даже незнаю чем,а вообще то сейчас буду варить борщ семье ,поэтому можно будет похлебать бульончика с мясцом и к

пятница,а мне ничего нельзя .Много прошла сегодня быстрым шагом вечером,ходила к терапевту,дали заключение что го

Минус 200 гр всего,а интересно сколько примерно в день у худеющего может уйти жира,грамм 20-30?или болше всётаки?

тушу на завтра НУДовские голубцы,нафаршировала капусту мясом,грибами и лучком,и залила томатпастой с майонезом,тушу в утятнице,запах стоит на всю квартиру.Хорошо что в 7 съела кусок мяса на пару,а так можно и не удержаться.В принципе не сказала бы что сильно тянет на углеводистое,а вот голубец хо

Отвес 300 гаммулек,для начала этапа похудения не так и много,но после вчерашнего вечернего водопоя безусловно порадовало .Люблю утро,есть совсем не хочется.День сегодня какой то салатный:салат из отвар

конечно!!!ведь съела в 9 вечера приготовленные на завтра 2 рыбные паровые котлеты.Завтра будет привес,много пью воды из-за обедешной скумбрии(какой то рыбный день).Пешочком ходила,выправляю справки для бассейна,