Возвращение блудного попугая...

"Отдохнул — во! Сметаны — во! Рыбы — во!."

Да...да... как всегда все сначала, наевшись до отвала можно и на диете посидеть)....

Девченки, конечно же мне стыдно!)
Но диета Кима Протасова закончилась, не успев начаться....зато горжусь своей мамой, мы начинали вместе.... она нашла в себе силы и похудела на 10 кг).
Меня не было достаточно долгое количество времени здесь. За это время я уже успела посидеть на кефирно-яблочной диете, но мне нужно было срочно сбросить несколько кг для выступления. У меня получилось за 5 дней сбросить 5 кг. Чувствовала себя потрясно, но моя любовь к конфеткам, печеньям и шоколадкам не оставила меня в покое, и я благополучно набрала обратно).
Я поняла, что мне совсем не нужно придерживаться какой-либо конкретной диеты, потому что я как то панически реагирую на это слово "Диета...диета...диета"!! аж под стол захотелось спрятаться))).
Самое ведь главное не кушать сладкое, ну даже если очень хочется, то не в привычном для меня количестве))).