23/мысли в слух

Вчера много лазила по сайтом о здоровом образе жизни и тп. Натолкнулась на статью, где обсуждали за и против белковых диет. Называется "самая быстрая диета для похудения". Вот ссылка http://www.jv.ru/blog/entry/10355.
Почитала я ее и задумалась.. Летом сидела на диете 2 недели, не буду ее прикладывать, смысл в том, что нужно убрать из рациона соль. Идеальная продолжительность диеты - 40 дней. Так вот я за 14 дней ушла по килограммам не на много (3-4), но в объемах...просто сказка! Сдулась, как воздушный шарик. Потом, как обычно, стала есть все подряд, но мои прежние объемы вернулись только к октябрю(!!!).
Я сижу на раздельном питании, 2/2: овощные и белковые. Пыталась много раз не есть соли хотя бы несколько дней, но безуспешно. Белковые дни - пожалуйста, а вот овощные..
Что я решила! Исходя из статьи и собственного опыта, посижу недельку на белковой диете без соли. А потом напишу результат. Как-то так...
Жаль, что сыр из рациона придется убрать, но ничего...переживу!