Блог lenaglubenk

Сегодня взвесилась утром мой вес стал 74.5кг. Хорошо. По-тихонечку двигаюсь к цели. За неделю я сбросила 4.5 кг. Осталось еще 9.5 кг.
Мой завтрак: бутерброд с черным хлебом и помидорами.
Мой обед: вареная курица с овощами
Мой ужин:йогурт.

Сегодня встала на весы и подумала: Ну вот накаркала. Прибавила 500 г.

Мой завтрак: 2 голубца маленьких.
Мой обед:еще 2 голубца
Мой ужин: йогурт
Посмотрим что завтра будет.
.

Сегодня 4 день моего похудения. Каждый день я сбрасываю по1 кг. Я конечно очень рада, но боюсь может это вредно для моего здоровья?
Сегодня мой:

3 ДНЯ ДИЕТЫ и 3 кг как не бывало. Сегодня пол ночи не могла уснуть: есть очень хотелось.

Сегодня 2 день. Пытаюсь сидеть на диете Долиной. Тяжело. Но держусь.

Здравстуйте, всем. Меня зовут Лена. Мне 22 года. В феврале родила дочь и сильно поправилась. Во мне сейчас 79 кг при росте 173. Сегодня первый день на этом сайте. Надеюсь что он и моя сила воли помогут мне справиться с этой проблемой. Очень хочу похудеть до 65 кг.

Сегодня первый день решила взяться за себя. А то сильно уж разжирела. Во время беременности набрала 19 кг. После родов сбросила 10кг. После в летнее время села на огуречную диету и сбросила еще10кг. С началом осени началось: ела что совсем не нужно и опять набрала 7 кг.
Все хватит жрать. Берусь за себя.