Начало

Так, сегодня я начала худеть. Я не признаю диет, так как похудение становится неэффективным(((( Мой девиз: Ешь меньше, скидывай больше! Надо не забывать, что при похудении обязательная физ нагрузка. В ближайшее время необходимо записаться в бассейн. Пока остановимся на том, что я много хожу. Да-да))) Я очень много хожу, университет находится ближе к марьино, на дорогу затрачиваю час, учусь примерно с 8 и до 7 вечера, поэтому еда мне очень необходима. При этой необходимости я набрала много лишнего. Будем избавляться))))) Скорее я сторонник голодовок. Трудно первые два дня. Зато эффективно)))) Проблема только в том, что в ближайшие выходные у моего мальчика ДР. И от стола не откажешься, но если я не буду есть, то на ДР много в себя не впихну, так как желудок сожмётся))) И так..... в путь))))))