Научите считать калории!!!

Главные вкладки

чт., 07.04.2011 - 08:21 — Amaliy

Пожалуйста. Я даже не знаю с чего начать...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя samoletik-jjj.

samoletik-jjj — чт., 07.04.2011 - 09:25

Для начала надо вооружиться 2-мя вещами: кухонные весы и таблица калорийности.
Надо найти в тырнете таблицу калорийности (лично я для удобства пользования перенесла такую табличку в эксель, подредоктировала), теперь мне надо только взвесить продукт и вбить вес в эту табличку, дальше все само считается и суммируется. Чуть что, могу скинуть свою, но предупреждаю, что она все-таки под меня подстроена, там часто употребляемые мной продукты.
Еще калорийность можно подсмотреть на пачке с продуктом, там она точная (естественно, с фруктами-овощами такого сделать не получится).

Изображение пользователя Ворробушка.

Ворробушка — чт., 07.04.2011 - 09:27

Можешь мне тоже плиз скинуть эту табличку?
Я с эксель особо не дружу, но смогу тогда уже готовую таблицу под себя подстроить...

Сиба girl_claping

//lines.nadietah.ru/hud/ln12/hud121558_59,0.png)

Изображение пользователя samoletik-jjj.

samoletik-jjj — чт., 07.04.2011 - 09:53

Конечно! Ты мне только адрес электронной почты оставь

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Selenna
  • татуня
  • zulenka
  • RyanVab
  • Bri
  • НеЗависимая