Блог Kira Terkina

Мдя. Вот выходные и КД прошли. Привес значительный. Что-то как-то я не в ту сторону вешу. Купила диск "Калланетик". Сегодня первое занятие. Взвешиваться каждый день спец. не буду. Жду след. недели. Посмотрим на результат. Соответсвенно через неделю отпишусь, ибо работы много - нет толком времени. Итак будем ждать или моего позора через неделю или триумфа. Отзыв о Калланетике тоже напишу.

19.10.10

время: 13.59

На завтрак кофе.
Обед - 5 драников со сметаной и 2 печенки в шоколаде.

18.10.10

в 10.10 a.m.
Мдя, свадьба удалась. Так же как и вес уполз вверх. :cray: Сегодня разрузочный день и берусь с удвоенной силой. Ну, зато погуляла хорошо)))))) :sun:

15.10.10

в 8.40 a.m.

14.10.10

в 9.44 a.m.
Ну вот день и начался, и сразу слабости. Утром не смогла вылезти из кровати и сделать зарядку, ленивая коровка. Зато хорошо позавтракала и выбежала на работу. Чем буду еще обедать не знаю. Вчера вечером не ужинала - сразу минус 500 грамм(радует). Вообще по моему образу жизни, у меня получается что последний раз я ем в обед, состояние отличное.

в 12.55 a.m.

Ну вот и я решилась завести себе дневничок.
Недавно поняла, что я совместной жизнью с любимым за 1,5 года набрала 10 кг. Не влажу ни в одни джинсы. Это кошмар. Решилась взяться за себя, начать правильно питаться, заниматься спортом и наконец бросить курить. Обещать себе в голове все очень сложно, поэтому решила завести дневник и вести постоянные изменения) Может результат будет вдохновлять.