Питание 14.10.10.

Изображение пользователя Кошечка мур-мур.

Утро: стакан воды натощак
йогурт или творожок
Упражнения
Обед гречка, запаренная на ночь, кефир 1%.
Вечер: какой-либо фрукт, ряженка.

Всем отвесиков завтра!
026.gif

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

и тебе) :wink:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя lbvjxrf.

мало, мало кушаешь...
может чуточку в меню внести каллорийности побольше?? все таки вес смотрю в норме уже)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka