26-й день позади

Изображение пользователя Тусьен.

girl_claping привет девчёночки!!!!!!
Я смело и уверенно иду к своей цели....Отвесик -0,2 кг!!!!!!
пока в духовке запекается картофель на обед,решила написать отчетик за вчера!!!!! :blush2:
Питание:
12.00 - куриный бульон с кусочками кур.грудки+2 хлебца;
15.00 - жареный картофель 1 шт.+1 консерв.помидор;
17.00 - мандарин;
19.20 - чай с заменителем сахара
Спорт:
Пресс 120;
Наклоны 100;
Самомассаж!!!!!!!!!!!!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Neyuliya.

ну ты качок!)))))))) :happy8:

Изображение пользователя Tatasha.

:happy:

Поздравляю! 200 грамм - отлично! :happy8: А по спорту надо брать с тебя пример! С завтрашнего дня...


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Тусьен.

на завтра,то что НУЖНО СДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ!!!!!!!!!! :banana: training1 boxing muscles1 :muscles3:

Твоя правда! Было уже 00 часов с минутами - значит, сегодня! Уже начала, прямо с утра! :dance2: Зарядочка, обруч, 50 пресса, 50 наклонов! Вот! Тебе спасибо! thank_you


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • babbleprofitable
  • Vitaliya