Некоторые нарушения не разрушат план

Главные вкладки

пт., 22.10.2010 - 22:15 — Земляничка

Подсчет калорий меня сегодня разочаровал... Явный перебор получился. И не подсчет виноват, конечно, а неумеренность в еде. Перебор небольшой, но второй день подряд (и тут загорается красная лампочка тревоги!) :blush2: .
Отчетный день в воскресенье, постараюсь за завтра исправить статистику среднюю, ну и дальше буду стараться идти по плану.
Скажу как все: это КД виноваты! Аппетит напал! Ух! Слона бы съела! :crazy:
Хотя, конечно, понятно, что это не столько КД, сколько ССЛ (слабая сила воли...) :laugh1:
Вот так, через ошибки и трудности идем к цели! Вперед! Завтра тренажерный зал и прогулка пешком!
А вам всем отвесиков и хороших выходных! :sun:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 22.10.2010 - 22:48

Москва не сразу строилась)
Сделай работу над ошибками,выводы)
Например,потихоньку уменьшай ккал-ть,исключи продукты,которые тебе наименее нужны и тому подобное :wink:

нет желания-нет результата (с)

Земляничка — пт., 22.10.2010 - 22:53

Спасибо за поддержку! Проанализировала питание - теперь больше овощей и фруктов!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя лягушка.

лягушка — пт., 22.10.2010 - 23:08

...ты дойдеш к цели!....главное держи в себе мотивацию!

Земляничка — пт., 22.10.2010 - 23:13

Спасибо! Буду стараться! :sun:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — сб., 23.10.2010 - 18:33

А я верю, что у тебя все получится :)

Земляничка — сб., 23.10.2010 - 18:46

Спасибо! Большущее...! :sun:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — сб., 23.10.2010 - 22:48

не за что love2

zwezda — сб., 23.10.2010 - 18:37

Всё будет :happy:

Земляничка — сб., 23.10.2010 - 18:47

Равняюсь на тебя! Спасибо! love2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — сб., 23.10.2010 - 18:43

уже говорит о том, что ты стараешься. а когда начинаешь просто поглощать, не смотреть что тянешь в рот - тогда пора включать тревогу.

Земляничка — сб., 23.10.2010 - 18:48

Спасибо! Сейчас пойду к тебе в гости схожу, вон какой у тебя результат по линеечке вижу! :happy8: Приду опыта набираться!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — сб., 23.10.2010 - 19:02

если бы я за все время, что я на сайте придерживалась правил здорового питания была была много стройнее. friends

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Selenna