Блог Kate_85

Некоторое время назад, примеряя одежду в магазине, поймала себя на мысли, что очень хочу носить одежду, где размер GB8-10 (не знаю, правда, как это на наш перевести, наверное,44-46. Поправьте, если ошиблась).

Так вот, до лета 90 дней... И это - прекрасный повод распрощатьсяс лишними килограммами! И выработать новые привычки стройной, здоровой и красивой жизни)))

Ощущаю себя полной неудачницей...
За свои 26 лет ни разу не была стройняшкой!
Столько раз начинала и бросала худеть, что и не сосчитаешь...
Результата нет!

Доброе утро, красавицы!
У меня всего один вопрос. Откуда взялся килограмм?
Вчера на завтрак был легкий салатик, в течение дня съела плкило яблок.
И еще... Вчера на работе у девчонки День Рожденья отмечали. Я съела всего пару кусочков мясной нарезки и еще сыр ела и маслинок немного... Конечно, апогеем всего был маааленький кусочек вкусного тортика. Не удержалась:((((

Всем привет!
Сегодня весы 84,0 кг показали:) минус 800гр.
Вчера позавтракала котлеткой с ложкой макарон и еще 2 ложки салата крабового (Я его накануне брату делала, не смогла удержаться:))
С собой тоже взяла 2 ложки этого салата и съела в 5 вечера.
Потом до сна (а спать я легла в полпервого) еще было 2 яблока и стакан кефира и зеленый чай с молоком перед сном:)
Сладкое я не ела:)

Всем привет!
День на молокочае прошел неплохо. Единственное нарушение было - котлетка в пять вечера :blush2:
Плюс 1000 шагов на степпере (около 20 минут в достаточно интенсивном темпе)
И ванную почти от побелки отмыла.
А результат хороший. Минус 1100гр. :happy8:

Всем привет!
Вот и пролетела неделя с тех пор как я пришла на сайт!
Честно сказать, вся она была бесконечным срывом и самокопанием, я не плакала за последниегода два, сколько за эти семь дней слез выплакала :cray: но несмотря на это 2 кг все-таки ушли
Кроме этого мои новые открытия и новые планы для того, чтобы быть неотразимой и стройной :sun:

Сегодня я хочу поделиться своими мыслями и кусочком своей жизни.
Это в большей степени мои самокопания в поиске тех мотивов, которые мне дадут стимул для движения к моей стройности.

Хотелось бы написать, что за 2 дня на супчике скинула 700 г. Отвес за два дня. конечно, 700г, но...
Вчера утром вес был 86,7 кг!!! (+1,6 кг к предыдущему дню). Почему?
1. Позавчера зов бутербродов был столь велик, что за день 4 штуки съела!!! Видимо,из-за них подотекла. А еще в добавок к супчику 3 яблока съела. И еще пирожок с вишней. И еще салат из морковки с дайконом, заправленный майонезом.

Доброе утро!!!
Да, разгрузочный день на молокочае не прошел даром!!! Надо будет как-нибудь повторить:) И полванной вчера отмыть успела. Я умничка :happy8: Теперь до конца недели все остальное отмою.
Что же касается диет, то супчик уже ждет меня!
Удачного всем дня.

Итак, как обещала, сегодня разгрузочный день на чае с молоком
С самого утра завариваю чаек, молочко подогреваю... Это интересно . И чувствую себя хорошо. Надо будет периодически такие дни устраивать:)

Теперь о моих планах на ближайшую неделю.