Отчет за 2 дня

Хотелось бы написать, что за 2 дня на супчике скинула 700 г. Отвес за два дня. конечно, 700г, но...
Вчера утром вес был 86,7 кг!!! (+1,6 кг к предыдущему дню). Почему?
1. Позавчера зов бутербродов был столь велик, что за день 4 штуки съела!!! Видимо,из-за них подотекла. А еще в добавок к супчику 3 яблока съела. И еще пирожок с вишней. И еще салат из морковки с дайконом, заправленный майонезом.
2. Вчера начались КД.
Конечно, столько състь! Хорошо, что +1,6 кг, а не +3 или5!!!

Зато из-за начавшихся КД кусок в рот не лез вчера, до вечера.
До пяти только чай с молоком пила, в пять фруктов немного съела (1/2 персика, 1/2 мандарина, несколько виноградин и кусочек ананаса)
Домой приехала поздно...
Перед сном (каюсь, съела 2 бутерброда с чаем и яблоко и еще овсяную печеньку)
Вывод.
1. кушать днем, чтобы вечером не хотелось.
2. убрать из дома все из чего можно бутерброд сделать :)
3. продолжать писать свои наблюдения и делать это каждый день.

Появилась мотивация.
Мотивация с ремонтом действует. ремонт потихонечку продвигается.
Вчера другу позвонила. с которым уже месяца 4 не разговаривала. Рассказала, что нового у меня за это время случилось.
Вот в чем дело. После разговора с ним я задумалась...
почему я столько всего смогла сделать, даже за этот короткий промежуток времени, не говоря уже о всей жизни, а справиться с какими-то 35 лишними кг никак не могу???
Сегодня 4-й день, как я решила снова начать.
За эти дни -3,5 кг.
Самое главное, не сойти с дистанции и не сдаться от того, что в один вечер бутерброд возьмет надо мной верх!
Осталось 33,1 кг скинуть. Всего лишь:)

Всем удачи и хорошего дня!