Блог LIVELY

там было 63
как впрочем и сегодня утром
вес встал как я и предполагала
сегодня получился день винегрета и яблок
а я с этих продуктов с роду не худела
поэтому коварный план таков:
нормальный ужин сегодня - не взвешиваемся
разгрузочный день завтра - взвешиваемся
посмотрим что получиться...

память моя совсем сдает
я не помню важнейшую вещь
сколько я весила утром? :surprise1:
это все равно что не помнить свой адрес и день рождения - т е. невозможно :surprise1:
что то делать надо с головой...

скоро спать, а значит а и сегодня смогла
ну допустим опущу я вес до 63 хотяб, дык он опять встанет!и что тогда?сесть на диету и волевым усилием закончить дело?
попробовать какую либо систему?

ну вот
один вечер вела себя хорошо - 64
это уже не так страшно, это можно пережить

ну этот заголовок я стырила сами знаете у кого
однако все совпадает
66
очень не красиво
6 кг с лета прибавить! думаете легко это было?!
есть у меня такая штука:

Сентябрь 2009 62
Июнь 64.5
Май 64.9
14 мая 65.5
27 марта 67
27 февр 65,5
21 января 2009 66
12 декабря 68
30 октября 68
6 сенября 69
23 август 71
19 июль 73
12 июля 76
Июнь 2008 76

добавим сюда:
январь 2011 - 66

вот и я приперлась
поправилась конечно, хотя не сказать что я обжора, ну просто,так немного....
начать решила с сегодня, но разбудили меня срочно, ни взвеситься не обдумать день(
пришлось вредно позавтракать по бырому(
на спорт силенок не хватает(
думаю на обед супа немного, на ужин овсянки...

всем здрасти)
второй день считаю ккал.
вес и объемы те же
ккал-936, но я еще догоню яблоками)
всем отвесов)

никто не обнимет...
вот в таком настроении и нахожусь весь день.
решила считать ккал)
вот что получилось:
гуляш кур-172
перловая-50(пару ложек)
чай-82(столовский)
кофе 2-2
2 блина с вареньем-310
чай-35(немного сахара)
кар печеный -200
свинина жар-375
чай 35
кофе-2
конфета-100(примерно)
итого:1365

Не изменяя вес: 1970 ккал/день
Потеря веса: 1576 ккал/день

в общем я малость распухла
и главн дело движется в ненужную сторону
попробую завтра....хоть что то...
странн, как можно хотеть похудеть и не хотеть одновременноо?
как я вообще почти 15 кг потеряла я не понимаю...

худеть не могу, могу только не в тему посты создавать, ну ну