Блог LIVELY

Надо поверить в то, что ты реально достойна лучшего. Нужно перестать слушать о плохом, нужно перестать общаться с вечно ноющими людьми, поскольку все эти бытовые проблемы заразны. Если ты здорова, у тебя вообще нет проблем: просто много работай, и все сложится. Все решения очень просты. Толстая?

было принято такое:с пн. продолжаю,без разгрузов а просто с ограничением,и так до к.д. и во время них
а на рабочий стол поставила такую заставку что бы не сбиться с цели))

о том что через неделю к.д...
вес явно не пойдет вниз, стоит ли вообще устраивать разгрузочный?
блин, объемы вернулись, на весы вообще ни за что не встану!
пропустить неделю или оставаться в системе?думаю...поскорее бы пришли!
а еще думаю стоит ли сделать волосы более темными?последнее время стремилась к русому, добилась своего, теперь на каштан тянет

разгрузкой
есть предположение что в этот раз будут результаты.

:dance2:
вот типа этого
осилила два подхода этого
причем за пять минут до этого, хотела все бросить а потом пошла и сделала...пмс на носу, но отступать не будем :happy:

еще правда ничего не было)
но будет!два подхода!обязательно!

это как бы за вчера:
вчера хотелось только есть и плакать, плакать и есть
но я,подумав, решила что уж если и быть неудачницей, то хотя бы не жирной
и провела разгрузку на соке
хотя я ничего не ела все равно опухла как колобок
наверно какие то гормональные процессы
что ж, подождем пока все успокоится...

ну короче отдыхаю, морально готовлюсь к разгрузке...

плюсы сегодняшнего дня:вес - 60.4 кг.(йесссссс!)нога - 53,5. бедра - 97(ваще безобразие),талия - 68
минусы сегодняшнего дня:дикая лень, сделала упражнения все, но только 1 подход а ведь я себе обещала два сделать(
но я после первого еле хожу,перед сном постараюсь еще что нибудь сотворить, ведь мне сегодня нужно потратить как можно больше калорий,а я...

как же я хочу есть!!!!!!!!!!!!!!!
очень!
поскорее бы завтра и надеюсь мои страдания принесут хоть какой нибудь результат :surprise1: