попа

Проблема интимнейшая, девочки, реву с утра. Геморрой, не геморрой, но болит жутко. Пожаловалась своему, сказал ни в коем случае нельзя напрягаться, а значит никаких тренировок. Сходить к врачу пока не могу. Ничего тяжелого не поднимала. Усиленных тренировок не было. Отчего не знаю. И что теперь делать не знаю. Какое уж тут похудеть без тренировок...