Про физ. нагрузки

занятие спортом- одно из составных частей диеты. помимо шейпинга, надо бы еще бегать по утрам( благо у меня на то есть собака) или заниматься зарядкой, когда слишком рано вставать не хочется, так как прак находится в определенном отдалении от дома.

Моя цель похудеть с 69 до 57 кг за 5 недель!! Держусь!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.