Питание сегодня

Изображение пользователя Елена Михайловна.

решила не ждать после праздничных дней и изменила питание уже сегодня.
7.00/ 30 мл.воды
8.00/ овсянка на молоке+ 1 яйцо. Овсянку вчера взвесила в сухом виде, 50 гр. получилось. Это оказалось для меня многовато, обычно я кладу 2 столовые ложки овсянки, а здесь получилось 4 столовых ложки. Поэтом завтра будет 30 гр. овсянки)) Так что я объелась уже кашей , но яйцо варенной все равно съела.
П: не знаю во сколько, думаю часов в 11 .30, идем с Мишукой к доче на утренник/ 300 мл. воды+йогурт и чай травяной с медом.
О:в 14.00.14-30/300 мл. воды+суп гороховый, уже отложила в емкость именно 300 гр., чуть меньше даже))
П: если захочу /чай с медом, пол чайной ложки меда.
У: до 18.00/думаю творог с чем нибудь не сладким. Гр. 150 творога+добавка))
Думаю нормальное меню, если не считать мед после обеда, но его скорей всего и не будет, так как в 15.00 ухожу из дома и буду не раньше 17.30, а там уже и ужин)
И заметьте, никакого хлеба и масла))) Мой любимый хлеб закончилася, а другого и не хочу))) Завтра до вечера также буду питаться, а на вечер в компании буду кушать шашлык из окорочка, кусочек м легкий салат для девочек, специально готовлю)
Вчера с мужем купили мне на сегодня и завтра сливовое вино, я его обожаю) так что буду себя баловать эти два дня вкусняшкой)) Накупили вчера с мужем продуктов на 8 марта на 4 тыс. иеще сегодня докупать) Проставляемся за повышение, его ДР и просто отмечаем 8 марта))) Праздники все таки затратное дело))
Девочки, я Вас так всех люблю и очень Вам благодарна за поддержку, хорошо что мы здесь все встретились)))
С предпраздничным днем, чтобы он у Вас был продуктивным из-за получения сегодня поздравления и подарков от мужчин, хотя это конечно не справедливо что всего один раз в году женский день, должен быть каждый месяц)))
А у нас сегодня с мужем годовщина свадьбы))) Бум вечером поздравляться на даче у каминчика и главное, без детей, выспимся хотя бы))))
Сегодня иду за подарками, забирать и покупать мамам) Моя хочет духи, а мама мужа глубокую красивую салатницу))) Бум искать)))Духи будем брать в складчину с братом, а то дорогие зараза они))) А я жду денег в подарок и не знаю, что себе на них приобрести: духи или вот подумала о велосипеде-тренажере для дома или спортивную одежду новую) Короче сложно быть и умной и красивой))))Но прятно)))


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Тростиночка.

Ты просто умница, мне так нравится читать твой дневник, столько много интересно, а главное позитивного. Удачи тебе в измененом режиме питания. А главное огромных отвесиков! :spring6-2012:

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя Елена Михайловна.

изменится это режим, вариантов нет, так как есть много новых вещей меньшего размера) Я ж не могу летом в старье ходить)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Евгения С..

Да, питание клёвое, молодец!!! Завтра точно отвес!!! Поздравляю с годовщиной, желаю жить в любви и согласии!! Поздравляю с наступающим, желаю быть всегда цветущей!!! Удачных праздников, отличного настроения и хорошо вам отметить!!!


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя Елена Михайловна.

сейчас КД, завтра вечером поздний ужин, 9 марта в ресторане поздний ужин) Что расстраиваться то))) И тебя с праздником и чтобы все было легко и чудесно))


Моя диета: диета Дюкана

Поздравляю с годовщиной! Любви, радости и успехов! :loveshower: Праздничного настроения! Романтики у камина....

Изображение пользователя Елена Михайловна.

еще столько дел) Спасибо))))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Kaleri.

С годовщиной вас, Еленочка Михайловна! Счастья и благополучия вашей семье! Здоровья крепкого вам и вашим деткам! А тебе лично, скорейшего достижения желаемого результата в похудании! :poceluy-299:

Изображение пользователя Елена Михайловна.

и взялась за себя серьезно) А когда же еще если не сейчас)))Спасибо, надеюсь что у тебя появятся заветный две полосочки)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Kaleri.

Делала тест позавчера-нет, одна... Но до сих пор КД-то нет, хотя был гормональный сбой, так что в общем-то задержка должна была быть.. Но надеюсь в этом месяце постараемся )))

Изображение пользователя Елена Михайловна.

нечего халявить)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Kaleri.

rofl

С праздничками!!! С годовщиной и с 8м марта)))))) Побольше улыбок в жизни!!


Изображение пользователя Елена Михайловна.

потому как только сорвало шланг, который соединял раковину в трубу в кухне)))Воды налилось много, все что видно вытерла, а остальное под кухонным гарнитуром, который фик знает как отодвигать))) С годовщиной меня, Леночка)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Сколько праздников сразу!
Поздравляю с годовщиной!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Елена Михайловна.

и тебя с праздником)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя wantfitin.

Лен, с годовщиной вас и 8-м марта тебя! Свежеть, молодеть, радовать себя и мужа! И здоровья конечно вам всем!

Изображение пользователя Елена Михайловна.

а это важно, чтобы как можно дольше радовать мужа и себя любимую)))Спасибо и тебя с дочей с праздником)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя wantfitin.

"Худеть" там между строк предполагалось :spring9-2012:

Изображение пользователя нотка.

с годовщинойflowers-290! поздравляюparty!!!
сколько стукнуло? у нас  с мужем 4 праздник былgirl_wink...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Елена Михайловна.

так что тоже 4 года))) Спасибо))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя нотка.

понятненько. у нас 4 марта годовщина была. а так ужооо 17girl_crazyвышло...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Юльчита.

Ленуся мои поздравления!!! :loveshower: :loveshower: :loveshower: Spring8- 2012 Желаю вам семейного счастья, понимания и любви!!! friends girl_in_love :happy4:

Изображение пользователя Елена Михайловна.

чтобы никогда не закончилось)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя fifa.

с годовщиной вас и с праздником тебя!
20_9.jpg

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Елена Михайловна.

а мне муж мои любимые фрезии подарил)))Ляпота)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Jazevi4ka.

http://www.nadietah.ru/node/280786

Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Велосипед- тренажер одеозначно!!! :happy: духи... Ну успеется еще! Голосую за тренажер :dance2: с праздником!!! Удачи и счастья в личной жизни!! :spring4-2012:

Изображение пользователя Елена Михайловна.

а то мож они запредельные)) Спасибо))))


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.