- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Питание сегодня
Главные вкладки
ср., 07.03.2012 - 08:44 — Елена Михайловна
решила не ждать после праздничных дней и изменила питание уже сегодня.
7.00/ 30 мл.воды
8.00/ овсянка на молоке+ 1 яйцо. Овсянку вчера взвесила в сухом виде, 50 гр. получилось. Это оказалось для меня многовато, обычно я кладу 2 столовые ложки овсянки, а здесь получилось 4 столовых ложки. Поэтом завтра будет 30 гр. овсянки)) Так что я объелась уже кашей , но яйцо варенной все равно съела.
П: не знаю во сколько, думаю часов в 11 .30, идем с Мишукой к доче на утренник/ 300 мл. воды+йогурт и чай травяной с медом.
О:в 14.00.14-30/300 мл. воды+суп гороховый, уже отложила в емкость именно 300 гр., чуть меньше даже))
П: если захочу /чай с медом, пол чайной ложки меда.
У: до 18.00/думаю творог с чем нибудь не сладким. Гр. 150 творога+добавка))
Думаю нормальное меню, если не считать мед после обеда, но его скорей всего и не будет, так как в 15.00 ухожу из дома и буду не раньше 17.30, а там уже и ужин)
И заметьте, никакого хлеба и масла))) Мой любимый хлеб закончилася, а другого и не хочу))) Завтра до вечера также буду питаться, а на вечер в компании буду кушать шашлык из окорочка, кусочек м легкий салат для девочек, специально готовлю)
Вчера с мужем купили мне на сегодня и завтра сливовое вино, я его обожаю) так что буду себя баловать эти два дня вкусняшкой)) Накупили вчера с мужем продуктов на 8 марта на 4 тыс. иеще сегодня докупать) Проставляемся за повышение, его ДР и просто отмечаем 8 марта))) Праздники все таки затратное дело))
Девочки, я Вас так всех люблю и очень Вам благодарна за поддержку, хорошо что мы здесь все встретились)))
С предпраздничным днем, чтобы он у Вас был продуктивным из-за получения сегодня поздравления и подарков от мужчин, хотя это конечно не справедливо что всего один раз в году женский день, должен быть каждый месяц)))
А у нас сегодня с мужем годовщина свадьбы))) Бум вечером поздравляться на даче у каминчика и главное, без детей, выспимся хотя бы))))
Сегодня иду за подарками, забирать и покупать мамам) Моя хочет духи, а мама мужа глубокую красивую салатницу))) Бум искать)))Духи будем брать в складчину с братом, а то дорогие зараза они))) А я жду денег в подарок и не знаю, что себе на них приобрести: духи или вот подумала о велосипеде-тренажере для дома или спортивную одежду новую) Короче сложно быть и умной и красивой))))Но прятно)))

Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог Елена Михайловна
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 27.04.2026
Комментарии
С наступающим праздником 8-е Марта!
Ты просто умница, мне так нравится читать твой дневник, столько много интересно, а главное позитивного. Удачи тебе в измененом режиме питания. А главное огромных отвесиков! :spring6-2012:
Всё получится! 👌💯
Спасибо за такие добрые слова)))
изменится это режим, вариантов нет, так как есть много новых вещей меньшего размера) Я ж не могу летом в старье ходить)))
Моя диета: диета Дюкана
Да, питание клёвое,
Да, питание клёвое, молодец!!! Завтра точно отвес!!! Поздравляю с годовщиной, желаю жить в любви и согласии!! Поздравляю с наступающим, желаю быть всегда цветущей!!! Удачных праздников, отличного настроения и хорошо вам отметить!!!
Моя диета: кремлевская диета
Пока даже и на весы не встаю
сейчас КД, завтра вечером поздний ужин, 9 марта в ресторане поздний ужин) Что расстраиваться то))) И тебя с праздником и чтобы все было легко и чудесно))
Моя диета: диета Дюкана
Привет, Леночка!
Поздравляю с годовщиной! Любви, радости и успехов! :loveshower: Праздничного настроения! Романтики у камина....
Дай Бог до камина часам к 21.00 добраться)))
еще столько дел) Спасибо))))
Моя диета: диета Дюкана
С годовщино
С годовщиной вас, Еленочка Михайловна! Счастья и благополучия вашей семье! Здоровья крепкого вам и вашим деткам! А тебе лично, скорейшего достижения желаемого результата в похудании! :poceluy-299:
Ну как раз в годовщину
и взялась за себя серьезно) А когда же еще если не сейчас)))Спасибо, надеюсь что у тебя появятся заветный две полосочки)))
Моя диета: диета Дюкана
Делала тест позавчера-нет,
Делала тест позавчера-нет, одна... Но до сих пор КД-то нет, хотя был гормональный сбой, так что в общем-то задержка должна была быть.. Но надеюсь в этом месяце постараемся )))
Старайтесь лучше
нечего халявить)))
Моя диета: диета Дюкана
(Тема не указана)
С праздничками!!! С
С праздничками!!! С годовщиной и с 8м марта)))))) Побольше улыбок в жизни!!
Улыбка носит нервический характер)))
потому как только сорвало шланг, который соединял раковину в трубу в кухне)))Воды налилось много, все что видно вытерла, а остальное под кухонным гарнитуром, который фик знает как отодвигать))) С годовщиной меня, Леночка)))
Моя диета: диета Дюкана
Сколько праздников
Сколько праздников сразу!
Поздравляю с годовщиной!
Спасибо, приятная годовщина)))
и тебя с праздником)))
Моя диета: диета Дюкана
Лен, с годовщиной вас и 8-м
Лен, с годовщиной вас и 8-м марта тебя! Свежеть, молодеть, радовать себя и мужа! И здоровья конечно вам всем!
Спасибо))) Забыла добавить Худеть)))
а это важно, чтобы как можно дольше радовать мужа и себя любимую)))Спасибо и тебя с дочей с праздником)))
Моя диета: диета Дюкана
"Худеть" там между строк
"Худеть" там между строк предполагалось :spring9-2012:
с годовщиной!
с годовщиной
! поздравляю
!!!
...
сколько стукнуло? у нас с мужем 4 праздник был
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
В 2008 году поженились)))
так что тоже 4 года))) Спасибо))
Моя диета: диета Дюкана
понятненько. у нас 4 марта
понятненько. у нас 4 марта годовщина была. а так ужооо 17
вышло...
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ленуся мои поздравления!!!
Ленуся мои поздравления!!!
:loveshower: :loveshower: :loveshower:
Желаю вам семейного счастья, понимания и любви!!!
:happy4:
Спасибо, все есть, главное
чтобы никогда не закончилось)))
Моя диета: диета Дюкана
Ленчик
с годовщиной вас и с праздником тебя!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Очень красивый букетик)) Спасибо))
а мне муж мои любимые фрезии подарил)))Ляпота)
Моя диета: диета Дюкана
http://www.nadietah.ru/node/2
http://www.nadietah.ru/node/280786
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры... (с)

Велосипед- тренажер
Велосипед- тренажер одеозначно!!! :happy: духи... Ну успеется еще! Голосую за тренажер :dance2: с праздником!!! Удачи и счастья в личной жизни!! :spring4-2012:
Завтра пойду цены смотреть
а то мож они запредельные)) Спасибо))))
Моя диета: диета Дюкана