Приехал брат спортсмен из Тайланда и решил

Главные вкладки

Изображение пользователя Елена Михайловна.
вт., 08.02.2011 - 13:04 — Елена Михайловна

заняться моим спортом: кардио+бассейн с утра, силовая-вечером.5 раз в неделю. Я в шоке. Походу братик переотдыхался.Я думаю что это для меня многовато нагрузки, он считает что в самый раз. Грустно.


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ня.

Ня — вт., 08.02.2011 - 13:14

чего то както и правда многовато...кардио конечно очень гуд для сброса веса...но стооолько..

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 08.02.2011 - 13:22

успокоил что я так буду вкалывать только месяц,но думаю это просто слова. Если уж он за что или за кого берется то доводит до ума. Не хочется умереть на тренажере молодой_))))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Ня.

Ня — вт., 08.02.2011 - 13:27

обычно для сгона хватает ежедневно кардио+3 раза силовых...а тут он вас загоняет..

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 08.02.2011 - 13:29

а он профессиональный спортсмен, а я то нет)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Ня.

Ня — вт., 08.02.2011 - 13:33

выдержать конечно можно такой темп..но оно вам надо?

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 08.02.2011 - 13:34

пока не решила)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя flowerbagi.

flowerbagi — вт., 08.02.2011 - 13:24

Я думаю, что так нельзя. Так ведь и надорваться можно, да или просто банально надоесть всё это в таком количестве... Никакого удовольствия.


Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 08.02.2011 - 13:31

как только это произойдет меня туда палкой не загонишь,а я бы этого не хотела)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Selena78921.

Selena78921 — вт., 08.02.2011 - 13:27

ну если не работать и ничем больше кроме спорта не заниматься, то нормальный такой планgirl_smile

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 08.02.2011 - 13:30

плюс еще 2 детей. Поэтому я не работаю и есть няня, просто я думаю что свалюсь через неделю таких занятий)


Моя диета: диета Дюкана

Mamzel' — вт., 08.02.2011 - 13:49

Сяс братик из тебя "человека" сделает;))) Смотрите не перестарайтесь. И пожалуйсто не кидаися в краиности, у тебя ведьуже есть один план с тренером....?

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 08.02.2011 - 15:06

вот встретимся на выходных и все обсудим) Все равно раньше понедельника спорта не будет, с дочерью в пятницу к врачу)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 08.02.2011 - 13:58

я не знаю конечно же... мне было трудно начинать занятия фитнесом с весом в 86 кг, поэтому я сначала похудела на 10 кг и потом пошла заниматься спортом...
так вот я ходила на фитнес каждый день... за первый месяц у меня были выходные только 5 дней от фитнеса... да ничего, нормально :)
не надоело, а наоборот вашла в колею так сказать... но это конечно же очень индивидуально :)

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 08.02.2011 - 15:04

но фитнес это точно не мое, а вот тренажерка рулит) Меня смущают занятия 2 раза в день утром и вечером) Так то я 4 раза в неделю с ноября в тренажерку хожу. Мне покайфу))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 08.02.2011 - 15:08

че-то это слишком круто, по 2 раза в день!!!! у нас даже тренера не разрешают так напрягаться, особенно с большим весом, если человек упадет на дорожке и помрет, думаю это будет плохая рекомендация клубу :)

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 08.02.2011 - 17:08

надеюсь передумает)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Д.Арт.

Д.Арт — вт., 08.02.2011 - 14:36

Кто бы так за мной проследил... тебе все же повезло, результат будет,даже если сократить занятия в 3 раза

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 08.02.2011 - 15:03

а если как он говорит то будут белые тапочки)


Моя диета: диета Дюкана

zwezda — вт., 08.02.2011 - 15:56

Не грусти! Брат, по-моему, перестарался. Тебя же устраивает тот режим в которым ты сейчас занимаешься? Зачем перенапрягаться?!

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 08.02.2011 - 17:09

да я и не смогу 10 тренировок в неделю, да еще в субботу просто кардио) Реально умру)


Моя диета: диета Дюкана

МонА-мур — вт., 08.02.2011 - 17:20

С утраааа??
Я бы не выплыла ни за что из бассейна - если с утра заниматься - с утра я никакенная )))

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 08.02.2011 - 17:27

но иногда у меня нет выбора. Встаю в 6 утра в 10 занимаюсь в 13.00 дома и если получится я еще до вечера посплю с малышом. Так что деваться некуда, каждый вечер я не хочу, потому как с мужем будем только часов в 22.00-22.30 встречаться) Это не вариант. Хотя я люблю очень приочень заниматься вечером. Обожаю)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 08.02.2011 - 18:58

Лен, я б с утра в басике ко дну б пошла камнем))))))


Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 08.02.2011 - 21:55

для меня это уже нормально, хотя народу много, а вечером вообще не протолкнешься) Так что с бассейном тут без вариантов, лучше утром, свободнее)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 09.02.2011 - 12:12

На вторые сутки ни рук, ни ног не почувствуешь )

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НеЗависимая