- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
7 дневная диета и поход к врачам)
Главные вкладки

пт., 24.12.2010 - 18:13 — Елена Михайловна
Завтра сажусь на 7 дневную дитеку, у Витаминки напечатана, мне понравилась) Завтра по плану:
1.День первый, как, впрочем, и все последующие, начинается с первого завтрака, и в этот день он будет состоять из пятидесяти граммов сыра и одного вареного яйца.
2.На второй завтрак скушайте один томат, а через полчаса после этого выпейте чашечку черного кофе без добавления сахара.
3.Обед: в этом случае предлагается полакомиться отварным мясом птицы в количестве двухсот граммов, и такого же количества брокколи.
4.Полдник состоит из двухсот граммов салата, приготовленного из свежей капусты, огурца, сельдерея, различной зелени и заправленного одной столовой ложкой растительного масла.
5.Ужин включает в себя сто граммов творога и половину этого количества кефира, жирностью 1%, а на десерт полагается грейпфрут.
Только вот вместо всяких фруктов буду кушать бананы, так как мне сказали за три дня повысить сахар в крови, кушать много углеводов, чтобы сдавать анализ на сахар. Короче была у врача эндокринолога, щитовидка на ощуп нормальная, узи делать пока не будем, но ряд анализов сдаем, в том числе и на сахар. Три дня я кушаю углеводы, а во вторник утром в 7 утра на анализ. Потом с результатами идти к ней. Надеюсь что до НГ хоть что то прояснится)
Диета 7дневная, вкусная и не голодная. Поэтому сегодня схожу в магазин, куплю все на завтра и с новыми силами в бой)
Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог Елена Михайловна
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хорошей и легкой диетки
Хорошей и легкой диетки тебе...Я в тебя верю.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Диетка хорошая
надеюсь отсидеть)
Моя диета: диета Дюкана
Давай давай. Кто то ж должен
Давай давай. Кто то ж должен меня мотивировать :-)
Кто, если не мы Когда, если не сейчас

У самой полно
мотиввашек на сайте, спасибо девочкам)))
Моя диета: диета Дюкана
Удачи, Лен!
Удачи, Лен!
Спасибо)))
главное дождаться результатов анализов)
Моя диета: диета Дюкана
Хорошая диетка! Мне тоже
Хорошая диетка! Мне тоже понравилась. Я себе на заметку взяла, после НГ может попробую пока не решу чего и как худеть дальше! Удачи!
Спасибо)
А я наоборот, сейчас посижу на ней, а после НГ будет виднно))) С праздником)))
Моя диета: диета Дюкана
Я не поняла а зачем специально
повышать уровень сахара в крови, ведь это будут не объективные данные.
http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211854_106,0.png
Не знаю
но как сказала, так и буду делать)
Моя диета: диета Дюкана