Минус 200 гр и любимые отеки)

Главные вкладки

Изображение пользователя Елена Михайловна.
ср., 22.12.2010 - 08:49 — Елена Михайловна

разгрузка прошла, отеки остались, ушло всего 200 гр. Главное нарушений не было) Сегодня по планам спорт, силовая вечером. Днем наверное встреча в кафе по делам и соответственно роллы. Утром пожарила 2 яйца, их и кушала + гранат. В обед роллы. На ужин чай с черносливом) Хочу поискать аффирмации для убирания жира с живота) Взяла телефон деовчки, которая делает ногти, такие красивые и не дорого) Буду звонить, договоариваться) Хочу нарастить на НГ) Узнала вчера насчет перманентного макияжа, хочу сделать стрелки на глазах) Буду делать после НГ, стоит 3,500 и кореекция через месяц 1200. Меня устраивает) Записалась на маникюр и корекцию бровей на 28 декабря. Завтра по планам массаж и мезо) Пора приводить себя в порядок перед НГ) Короче жизнь кипит, на месте не стоит что радует))) Никакого застоя нам не надо)) Всем удачного дня)))


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 22.12.2010 - 08:52

Бурная подготовка перед НГ! Молодец!


Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — ср., 22.12.2010 - 08:53

Кста, Лен, аффирмации для жира находятся в спорт зале! Верь мне! :wink:


Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 22.12.2010 - 10:54

везде ищем)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — ср., 22.12.2010 - 09:56

Привет!! А почему ты отекаешь? Надеюсь поделишься аффирмациями. :blush2: Тоже хотела ногти нарастить, но отбросила эту идею. Они у меня ломкие и восстанавливаются долго. girl_mad
А тебе желаю отвесов!! :happy4:

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 22.12.2010 - 11:12

не знаю почему, попробую не пить воды вечером. Массажисты говорят лимфа с тоит. Хочу пойти сдать анализы на гормоны и попасть к эндокринологу)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — ср., 22.12.2010 - 10:17

У меня тоже после разгрузки вчерашней - 200 гр.

Сегодня на картошку.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 22.12.2010 - 11:09

постараюсь после 20.00 не пить жидкости вообще)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — ср., 22.12.2010 - 11:25

Знаю что это похоже на агитацию, ведь я все уши здесь всем прожужжала про картофель.
Картофель выводит лишнюю жидкость из организма. Попробуй один день разгрузиться на картофеле.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 22.12.2010 - 16:40

какие пропорции и в каком виде?


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Kotysya.

Kotysya — ср., 22.12.2010 - 20:06

За день нужно скушать 1 - 1,5 кг вареного или запеченного картофеля, без соли. И выпить 1,5 л. воды.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

LeSSik — ср., 22.12.2010 - 10:48

ЛенМихална,будешь сверкать на новый год как звездочка с такими то планами...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 22.12.2010 - 11:08

похудевшая звездочка))))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 22.12.2010 - 11:04

прям все хорошеешь и хоорошеешь wink

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 22.12.2010 - 11:08

только постройнеть и постройнетьт) А с этим дело туго двигается)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Почти красавица..

Почти красавица. — ср., 22.12.2010 - 11:51

Я последний раз пью жидкость около  семи..максимум в восемь

просто желательно воду(жидкость) в первой половине дня пить..это для тех, кто отекает.я так и делаю, отёчность прошла..даже колечко обручальное одела.а ещё тем кто отекает очень полезен бассейн..вода лишнюю воду вытягивает как бы не смешно это звучало..

у меня после массажа на теле синяки появились..на животе..у тебя не появляются?

и как эффект после мезо?заметно? 

Линейка появится чуть позже.
стройнею.

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 22.12.2010 - 16:42

были, эффект есть ушло 2 см. и живот подтянулся. Массаж болючий оень, но синяков нет. А по поводу воды тоже решила почти все выпивать в первой половине дня. Просто у меня вечером тренировка, а на ней я пью, грамм 150. Но постараюсь до 20.00 заканчивать пить воду. Короче после ттренировки пить не буду)


Моя диета: диета Дюкана

Крис — ср., 22.12.2010 - 16:49

может с почками чего не так?проверялись?

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 22.12.2010 - 17:11

всегда не так, точнее с одной, но сейчас пока все ок) не болит) Думаю к эндокринологу нужно и анализы на гормоны сдавать) Потому как у мамы щитовидку всю вырезали, город у нас такой, безщитовидный)


Моя диета: диета Дюкана

Крис — ср., 22.12.2010 - 17:15

ясно.и мне надо шитовидку проверять.говорят,что если с ней нелады,то и поправляешься от этого.я за ночь по 2л воды выпиваю,просто пить хочется.и нормально,отёков нет,значит почки работают,а вот в туалет за ночь по 3-4раза хожу.и анализы сдавала,было подозрение на сахарный диабет,нет,всё в норме.даже врач сказал давно таких идеальных анализов не видел:-)

zwezda — ср., 22.12.2010 - 18:35

Лучше по 200г и каждый день

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 22.12.2010 - 23:34

лучше меньше да лучше)))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Nyusha.

Nyusha — ср., 22.12.2010 - 18:51

может все дело в соевом соусе который с роллами?  передоз соли

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 22.12.2010 - 23:35

отеки и без роллов))


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина