Вес тот же + сильные отеки)

вес тот же, ни убавился,  ну и черт с ним. Отеки сильные, мне еще вчера на массаже сказали, что лимфа стоит. Причины разные: гормональный сбой, неправильное питание , вес. В идеале, когда похудею буду делать лимфодренаж раз в неделю. А так вообще надо бы почаще. Вчера был спорт, кардио, майка просто мокрая. Приятно вернуться в тренажерку. Брат читал му-му по поводу того, чтобы я и не думала бросать тренажерку, что худеет живот медленно только пот ому что там больше всего жира, что все тело худеет одинаково, только потом те части гден жира мало остановятся, а живот будет худеть и дальше и уйдет в самую последнюю очепредь. Поэтому бросать ни в коем случае нельзя. Сказал что вес может стоять и неделю и две, потом опять снижаться) А то я этого не знаю. Предложил перестать ходить свиньей и правратиться в нормального человека) Хрю-хрю))))) Добрый брат, ничего не скажешь, вот за это я его и люблю, за правду))))

Сегодня разгрузка, но в связи с отеками  она будет проходить на листьях брусники и шиповнике. Молокочай с черносливом в другой раз, хотя вчера специально после тренировки заехали с мужем в магазин и купили и молоко и чернослив.

Теперь спорт завтра, силовая тренировка и надеюсь еще сегодня приобрести все таки клубничный коктейль. Уж очень его хочется) Всем удачного дня и разгрузочки)