- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Уезжаю в Москву
Главные вкладки

вт., 07.12.2010 - 08:37 — Елена Михайловна
вернусь в субботу) надеюсь вес не набрать, а чуток скинуть, хотя сколько вешу сейчас не знаю))) И это мне как то не очень нравится)
Питание:
Завтрак
геркулес на воде без всего: 100 гр.
грудка индейки: 150 гр.
белковый коктейль: 40 гр.
Обед:
борщ: 200 гр.
белковый коктейль: 40 гр.
Ужин: до 17.00
смузи: 330 гр.
белковый коктейль: 40 гр.
Перед сном:
белковый коктейль или чай)
С 15.00 буду ехать уже в поезде) Жду))) Люблю поезда)
Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог Елена Михайловна
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Отличненько и продуктивненько
Отличненько и продуктивненько отъездить!
Хорошей поездки и что бы вес
Хорошей поездки и что бы вес уменьшился :wink:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Жду фотоотчёт о поездке!
Жду фотоотчёт о поездке! :wink:
Моя диета: кремлевская диета
А что такое смузи?
А что такое смузи?
смузи -
это фрукты взбитые в коктейль в блендере со льдом, т.е. лед тоже должен быть мелким
Удачной поездки и моря
Удачной поездки и моря позитивных впечатлений!