6 день РП отвес -200 гр. Чудо)))))

ну не чудо ли) так на выходные вкусно поела и вот вам отвесик))) Всегда бы так было, но чууу, понимаю, что это исключение) Поэтому сегодня питание по плану, за исключением съеденой в 7 утра корочки от домашнего хлеба, но я думаю это не катастрофа. 3 ноября я подвожду итоги за 1 неделю правильного питания, сколько я потеряю. Уже сейчас видно что больше 1 кг., но это пока нормально, так как вес большой. И жду мезо для животика, всем знакомым рассказала, они говорят что посмотрят на мой результат, а там может быть и сами решаться) Девочки, мы тратим столько денег и сил на похудение, на достижение стройной фигруы, а ведь могли бы просто не жрать в свое время и вес бы был маленьким. Люди странные создания) Вначале деньги тратим на еду, ко торая переходит в жир, а потом перестаем кушать и тратим деньги на то, чтобы этот жир убрать) Круговорот в природе)))) :dance2:
Вечером спорт, силовые сегодня сделаю. Решила их с кардио поменять местами. Понедельник, среда вечер - силовые вместе с мужем ( если он продолжит, так как у него повышение, м.б. времени и не будет), а вторник, четверг, пятница утром-кардио. Няню не хочу все время вечером просить, с двумя тяжеловато. А средняя в садик надеюсь на этой неделе пойдет, утром няня только с Мишутой будет сидеть) И мне спокойно и ей хорошо)
Жду завтрашнюю разгрузку, все таки будет молокочай традиционно))) Соскучилась)
Всем удачного дня, не смотря на возможно унылую погоду и дождь ( как у нас). Но у меня это любимое время года)))))

Конкретная цель:

1.1 неделя- 1 кг. С 27.10.2010-3.11.2010;
2 неделя- 1 кг. С 4.11.2010-11.11.2010;
3 неделя- 1 кг. С12.11.2010-19.11.2010;
4 неделя- 1 кг. С 20.11.2010-27.11.2010.

2. 1 месяц - 4 кг. С 27.10.2010.-27.11.2010.
3. 3 месяца - 12 кг. С 27.10.2010.-27.01.2011.
4. 9 месяцев - 36 кг. ( это практически вынашивание ребенка, символично) С 1.11.2010.-1.08.2011.
5. к 1 августа или раньше мой вес - 65 кг. или меньше, на радость мне и окружающим меня людям)