- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Протасов что ли опять???
Главные вкладки
ср., 04.09.2013 - 21:08 — Enigma
Девочки, не знаю что и делать. Расплываюсь прям на глазах. Уже достала свои "до постройнительные" вещи обратно :( Так жалко и так неприятно, что я така слабовольная.
У нас сейчас гостит папа мужа... я, конечно, гостей люблю, но терпеть не могу, когда сама у плиты торчу целыми днями, да и потом ещё должна садиться кушать со всеми....
Вчера меня вес вообще убил - 55 кг!!! Ну я решила, что нужна разгрузка, но я так привыкла ЖРАТЬ!! что не могла совсем на молокочае продержаться, ела два больших овощных салата во время дня. Ну и вес сегодня опять-таки удивил - 53 кг. Сегодня хочу провести протасовский день опять и думаю даже опять на Протасова сесть.
Просто мы же пытаемся лялечку вторую завести и я немного боюсь недобирать калории. В общем, если что, буду делать послабления.
А так, будет у меня сегодня Протасов - день 2.
Поем много-много салата с 1 варёным яйцом, 3 яблочка с йогуртом и творогом и буду пить много-много воды.
А так у нас всё хорошо. Доча начала ходить в школу! Нулевой класс. А школа далеко и теперь в таком траффике мы стоим каждое утро и вечер! Времени сразу столько убивается этим.
Ну а так в целом всё хорошо и теперь только вот питание бы наладить и я буду супер рада!! :)
Нравится:
- Блог Enigma
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
мда...меня сегодня цифра на
мда...меня сегодня цифра на весах 55 тоже убила..сама с 1 сентября на Протасове...тоже достала "ДО постройнительные" вещи...на душе гаденько так....
Ну удачи тебе) ну и мне заодно))) тоже за лето набрала аж 4 кило....
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ооохоох, как про меня
Ооохоох, как про меня написала! Давай, крепись! Вместе веселее! Я за тобой следить буду и сама постараюсь не нарушать :)
У тебя такой низкий ИМТ!!!
У тебя такой низкий ИМТ!!! Может раз уж ты хочешь второго заводить не париться сейчас по поводу "достройнительных вещей"?? Родишь возьмешь себя в похудательные руки...
Ну так я просто вес на
Ну так я просто вес на линейке не меняла :) Сейчас уже, к сожалению, вес не тот.
Я понимаю, что с беременностью шутить не надо, калорийность наедаю (1300 ккал), много ем творога, йогурта и сырики включила в этот раз.
Не думаю что при весе 55 кг у
Не думаю что при весе 55 кг у тебя сильно сканул ИМТ... правильно кушать надо этож как раз влияет на половые гормоны раз хочешь малыша, конечно не значит набирать до излишнего веса, но в приделах нормы кушай, можно даже прибавить калорийности, а похудеть потом успеешь родишь покормишь первое время и потихоньку уйдешь на свой комфортный вес))) Ну конечно это только совет)) не больше))))
Всё понимаю и стараюсь есть
Всё понимаю и стараюсь есть как можно больше молочки и сыра, чтобы калорийность не уменьшать сильно. Ну и впихиваю в себя очень много овощей.
По сути Протасовка - это просто здоровое питание, особенно, когда мясо-рыба добавляются с 3 недели. Если такого питания всегда придерживаться (ну и ещё немного злаков полезных в будущем добавить), то это будет просто оптимально.
Привет! Я тоже не могу
Привет! Я тоже не могу сбросить(((. Подумываю о Дюкане. Что-то лето у всех в похудательном плане не очень...
Ага, мало кто у нас здесь
Ага, мало кто у нас здесь сбросил летом, гыгыгы :)
А я Дюканa не могу, совсем не мясоедка ;)
Приветик! Тоже как Дон Кихот
Приветик! Тоже как Дон Кихот сражаюсь с ветряными мельницами... никак не могу последние 3 - 4 кг согнать.. Топчусь с мая.. Очень тебя понимаю и сочувствую! Но верю что все получится!:)
А я тоже верю, что у нас всё
А я тоже верю, что у нас всё получится!! Иногда бывает, что сходим с пути, но всегда возвращаемся ведь :)
Привет! Я жду тебя в ряды
Привет! Я жду тебя в ряды мам, а ты всё страдаешь по похудению. С таким же рвением берись за воппрос пополнения. Вот уже и доча в школу пошла. Давай, пора. А с едой будь аккуратнее. У меня около 4 месяцев ещё в моче ацетон вылазил после этого. Так что подходи с умом. А я всё набираю, умом конечно понимаю, что это норма - всё-таки уже пол пути прошла. Но так страшно вес набирать опять, как потом опять скидывать!
Мне помогают худеть диеты