Протасов, день 1

Девушки, привет!
Начинаю сначала. Вес сейчас 57 кг. Никак не могу войти в колею.
Решила опять пробовать Протасова. Именно эта диета мне помогла вернуться к правильному питанию в первый раз.
Сегодня уже прошла первая половина дня и я не сидела на диете, но я просто начну со второй половины, чтобы не кормить себя "завтраками".
В холодильнике уже есть весть запас: кефир, обезжиренный сыр, зерновой творог и много овощей.
Всем удачи и хорошего настроения!!