44.

Главные вкладки

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.
ср., 24.04.2013 - 13:54 — Пoxyдeюшка

всем привет!
Вес не знаю сколько взвешусьв понедельник
Вчера питалась по плану пока не пришла стренировки. Житко хотелось жрать и я съела холодца гр 100 и 3 шт кураги. Отсюда вывод надо больше кушать днем.
Сегодня по плану:
Завтрак: 2 бутерброда с плавленным сыром и кофе.
Перекус : яблоко.
Обед капуста тушеная с грибами, виноград
Перекус яблоко
Ужин кефир.
По спорту пока не знаю, сегодня придут ремонтировать холодильник.
перед сном медовый массаж.


Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — ср., 24.04.2013 - 15:04

Я вот в завтрак и обед наедаюсь а ужин легкий=)))

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Пoxyдeюшка — ср., 24.04.2013 - 15:37

Юль я тоже так решила. ну еще и перекусы


julia_less — ср., 24.04.2013 - 16:09

Я как то без них=) Не успеваю заработаюсь и забываю он них=) У меня завтрак как 2 перекуса=)))

Изображение пользователя Рита..

Рита. — ср., 24.04.2013 - 17:52

Питание хорошее! молодец! отвесик желаю я тебе ;)

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Пoxyдeюшка — чт., 25.04.2013 - 09:13

Спасибо, надеюсь результат за неделю будет хороший.


LeSSik — чт., 25.04.2013 - 09:04

Жду 8 girl_claping


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Пoxyдeюшка — чт., 25.04.2013 - 09:13

И я ее жду.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • YushaRu