36

Главные вкладки

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.
вт., 16.04.2013 - 13:56 — Пoxyдeюшка

всем привет!
Вес 91.5 это уже ближе к правде.
Вчера питалась: 1 л. кефира, гр 30 сырка, кофе и чай.
Спорта не было, заходил МЧ.
Сегодня по плану
Стакан воды.
З. Кофе с овсянкой.
П. яблоко
О: мясо с грибами и помидорами
П: яблоко
У 0,5 кефира.
45 минут тренажерный зал, 30 минут сауна.
После тренировки подготовка к ГОСАМ.
Всем удачного дня!!!!


Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — вт., 16.04.2013 - 15:56

Натах,хорошо отвесило...Продолжай в том же духе...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Пoxyдeюшка — вт., 16.04.2013 - 16:08

Каждый день бы так и чтоб не вредно былоevil


Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — вт., 16.04.2013 - 16:35

кажется...ой ой ахтунг))) сижу такая и реально думаю, что за кофейная овсянка такая, вкусно наверное... и только потом догнала что это отдельно))) крыша едет не спеша)) С отвесом)

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Пoxyдeюшка — вт., 16.04.2013 - 17:20

roflкофейная оысянка это вещь...... с нее худеют моментальноlaughter2 Спасибо.


Изображение пользователя Рита..

Рита. — ср., 17.04.2013 - 08:38

Приветик! что то у тебя не так идет... у тебя должен быть уже результат...
А его практически нет! Добавь спорт и пересмотри питание.
И не обижайся на меня пожалуйста! я хочу, как лучше girl_wink

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Пoxyдeюшка — ср., 17.04.2013 - 08:46

Рита привет, я не обижаюсь. Все у меня идет нормально просто я себя 2 недели не контролировала. Но теперь взяла себя в руки и все получается.


Изображение пользователя Рита..

Рита. — ср., 17.04.2013 - 09:33

Ну ладно! только сейчас строгий контроль, а то лето на пятки уже наступает ;)

Изображение пользователя Пoxyдeюшка.

Пoxyдeюшка — ср., 17.04.2013 - 12:38

Вот вот лето на пеятки наступает а жир свисает, не порядок это.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka