- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
3/2. Очередной день.
Главные вкладки
вт., 15.02.2011 - 10:58 — Пoxyдeюшка
Всем приветы.
Вес 87,9 итого минус 300 гр.
Вчера выдержала все питание.
Сделала зарядку с Синди
Покрутила Хуп 10 минут
Посидела в солевой ванне, сделала горячий скраб.
Я большая прибольшая молодец.
Сегодня по плану:
Завтрак: кофе и сыр
обед: творог
перекус 2 яблочка
На ужин вареная скумбрия или ничего. Все будет зависеть о того как пройдет день ррождения коллеги.
Из процедур: термомаска, баночныймассаж.
Зарядка: 15 мин хуп
60 упражнений проесс
внутренняя часть бедра.
В конце недели я буду весить 87 кг или меньше 
Всем удачного дня и постройнения.
Нравится:
- Блог Пoxyдeюшка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Лучше быть стройной, но с морщинами, чем жирной , но проблемами»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За июль:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За июль:
2.4 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 15.07.2025За прошлую неделю За июнь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 40
За эту неделю: 95
За прошлую: 117
За июль: 803
За июнь: 1551
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Да, ты и правда прибольшая
Да, ты и правда прибольшая молодец! Так держать и будешь точно меньше 87 весить!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо Марин, но даже если
Спасибо Марин, но даже если вес ак и не поддастся - это не повод нажирать больше!!!!!!
Так что придерживаемся диеты если не для похудения то для пользы всего организма!
Ты правда большая прибольшая молодец.
Хорошего дня!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
спасибо лен, ты куда пропала
спасибо Лен, ты куда пропала почему не отчитываешься? Ты случайно там не в зажоре?
Нет совсем нет
Я депресую! Ем как положено,но со спортом тяжеловато.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ясненько а спорт все же
Ясненько а спорт все же нужен!
А к весне 85,а к лету 70.И я
А к весне 85,а к лету 70
.И я с тобой,только мне бы к весне 80
Подруга,ты большая молодца
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ох Лесечка, очень хочется к
Ох Лесечка, очень хочется к маю 75 быть просто мечта.........
будешь 80 полюбасу, бери пример с меня, а то гляжу про спорт савсэм забыль
Мась,я же после последнего
Мась,я же после последнего спорт забега прокололась 5 дней,так что простите ищу радикальные методы для ленивых...Договаривась то ли на бассейн,то ли на душ шарко...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ленк давай в бассейн. Я с
Ленк давай в бассейн. Я с марта тоже планирую идти.
Вот должны сказать сколько
Вот должны сказать сколько это тянет,и будем посмотреть...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Леночка а если дома легкие
Леночка а если дома легкие упражнения?
Это типа лежа к мечте...Вот
Это типа лежа к мечте...Вот розмышляю уже,самой не хватает..Дай чуток отойду от отпуска,а там пост и флаг в руки.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну типа да..... Легла
Ну типа да.....
Легла полежала с боку на бок перевернулась и маладца 
давай настраивайся, уж ногами помахать почуть точно сможешь.
Натах,ноги меня меньше всего
Натах,ноги меня меньше всего колбасят,мне пузо надо обрезать..Я уже о пластике думать начала...Вот думаю то ли рожать второго ребенка,то ли пластику...ХЗ-чего деалть...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ты че моя хорошая, Никаких
Ты че моя хорошая, Никаких ПЛАСТИК!!!!!!!! Тем более если собираешься еще ребенка рожать. да и не выход это!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11 я Против
Да я тоже против..Да и сына
Да я тоже против..Да и сына захотела.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Эх сыны дочи.... завтра сама
Эх сыны дочи.... завтра сама проверятся буду... не знаю на что и настраиватся.
На позитив....В любом
На позитив....В любом случае...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Страшновато .....
Страшновато .....
А чего бояться то,ты же с
А чего бояться то,ты же с любимым человеком это делала?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Лен, так он же у меня сейчас
Лен, так он же у меня сейчас далеко и вместе мы будем только в ноябре, одной не хотелось бы пережить это все!
Это мелочи жизни..Я просто о
Это мелочи жизни..Я просто о вашей встрече не слышала,потому спрашиваю...Все что не делаеться,все к лучшему...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
с зарядкой и скрабом меньше!
с зарядкой и скрабом меньше! точно будешь весить меньше!!!!!!!
Сомневаюсь у меня 3 нееделю
Сомневаюсь у меня 3 нееделю вес ниже 87,5 не опускается... Так что я буду рада 87
С отвесиком тебя
С отвесиком тебя :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: :happy8: