Блог Сюзанна-7

Сегодня четвертый день моей диеты. Он жесткий.
Завтрак: кофе.
Обед:отварная морковь с рас маслом, 150 гр сыра, яйцо сырое.
Ужин: фрукты.
Плюс не плохая нагрузка на воздухе. Сегодня у нас тепло +16.
__________________ :crazy:

Прошел третий день диеты.Утром меня штормило от голода.Чуть не упала. Незнаю как для кого , но для меня это низко колорийная диета. Лицо меняется . Глаза в яме и темные круги. Сегодня я сделала хорошую уборку. И во время ее проведения очень уставала.Даже в жар бросало. Это хорошо! Вечерком я отправилась на прогулку. Но сегодня я поняла что готова к бегу.

Ура! Я сегодня исхудала совсем бедняжка!

Сегодня подошел к концу третий день моей УДИВИТЕЛЬНОЙ диеты. У которой такое романтическое название "Японская" :crazy: От Японии помоему только рыба. Ну да бог с ним с названием.Утром меня штормило, как будто на воде сижу. Но после чашки кофе и сухарика с "гулькин нос"стало гораздо лучше.

Я со своими килограммами.Хочу сравнить себя до похудения и после него.

Настроение отличное! Лиха беда начала но оно есть. Я продержалась первый день.Чем интересно сидеть на диете так это тем ,что меню разнообразное.Меня правда удивил сегодня салат из вареной капусты. Я очень большая ценительница салатов! В гостях ем только салаты. Но этот !

Вчера я прошлась два с половиной км за пол часа. Съездила за продуктами для диеты. Отказалась от ужина. И теперь села чтобы не весело.Диета обалдеть !Легче утопиться! Ну ничего я настроилась.Хочу похудеть любой ценой!

Вот с такими данными я пришла на сайт.

Сегодня я съела продуктов на 1500кл.Думаю хватит. Понедельник и вторник я провела голодание на воде.
:dance2:

В своей жизни я два раза уже была полной . После первых родов я поправилась с 64 до 96 кг. Кажется все померкло! Вот ужас был. Я взяла себя в руки и похудела до64 за 3 месяца. Много лет я не поправлялась так как один раз в неделю голодала.