- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
73
Главные вкладки
чт., 16.12.2010 - 07:01 — erusholchik
УУУУУУУрряяяяяяяяяяяя!!!!
Сегодня питаемся так:
п - Банан
з - Гречка 100г
п - Хлебцы 50г со "Снежком" 400г
о - Салат (Творог 4 % 100г, помидорки 100г, кукуруза г 50)
- Апельсин
п - Чернослив 100г, яблоко и кефир 700г
у - Силовая аэробика
п - Кефир 300г
Получилось 1600 ккал и 21г жира
Нравится:
- Блог erusholchik
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии