месяц!!!

Сегодня месяц маложирного питания! и 11 день Протасовки) Не могу подвести итоги, весов нет. Только вечером взвешусь.
Вес: 66,8
Колличество приемов пищи: 6
Набор продуктов: Яблоко - 1.5, Кефир - 0,7 л, Капуста - 50, Творог 4% - 200, Кукуруза - 50, помидоры - 100, сыр - 35, яйцо - 1 шт.
Съеденно ккал: 900+нарушение
Жиров: 30+нарушение
Физическая нагрузка: зарядка,
Для себя любимой: массаж силиконовой рукавичкой.
Нарушения: Вафли, хлеб с вареньем.

Итог:
5 .10- 69,5
5 .11- 66,8
-2,7
Но это с учетом того, чточерез 3 дня месячные, я думаю с этим связан скачок.

Я покрасила волосики. Мне очень нравится) Давольная))