Блог Наталья720

С сегодняшнего дня к питанию ,которое описано выше ,добавила сок лимона.
1.день 1лимон+1ст воды
2 день 2лимона +2ст воды
3день 3лимона+3ст воды
4день 4лимона+4ст воды
5день 5лимонов+5ст воды
6день 6лимонов+6ст воды
7день 3лимона+3л воды
8день 6лимонов+6ст воды
9день 5лимонов+5ст воды
10день 4лимона+4ст воды
11день 3лимона +3ст воды

С сегодняшнего дня решила худеть
1.На завтрак грибы,тушеное мясо,зеленый чай и так как полностью от сладкого отказаться не могу 2 печенья
2 на обед салат и курица либо мясо запеченные,салат
3.йогурт Активия яблоко
4.перекус ,какой-либо фрукт