- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Просто...
Главные вкладки

сб., 10.03.2012 - 21:10 — montisha
Хотела вставить какую нибудь мотивашку. но потом подумала. подумала.. а что вообще дают эти мотивашки?? лично мне - абсолютно ничего. Поэтому не буду ничего вставлять.
Вы все умнички. у вас есть то, что заставляет каждый день бороться с самой вредной привычкой - обжорство.
Я наверно с завтрашнего дня все таки сяду на свою АЦ диету. займусь обертываниями, контрасный душем, массажем. Спортом занимаюсь уже 4 месяца, поэтому он уже является в списке моих привычек. Каковы же они, мои привычки?
1 - овсянка по утрам
2 - 1,5 - 2 литра воды в день
2 - тренажерный зал 3 раза в неделю.
Все наверно не совсем плохо, хватит уже себя ругать. У многих проблемы похуже моих, а я тут из за несчастных лишних 10 см в попе и 7 кг лишнего веса убиваюсь. Не получится похудеть - значит так тому и быть! А пока сделаю все что могу!
Сколько уже было постов подобных этому, вам уж наверно надоело такое читать, а мне надоело такое писать. Я соскучилась по своим 2-м месяцам примерного пищевого поведения.
Я не толстая, но если не переборю привычку ночного обжорства. обязательно такой стану.
Все, попытка номер мильон сто пятьдесят вступила в силу!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог montisha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
очень хорошие привычки))) а
очень хорошие привычки)))
а от одной дурной избавишься!
Не-не-не. Мне не надоело про
Не-не-не. Мне не надоело про это писать. Я сама такая. Добиваюсь результатов-срываюсь-добиваюсь результатов. Но пробую снова. Самое страшное-сдаться.Я тоже перестала себя корить и живу каждый день по принципу "сделай максимум"!
Никогда не сдавайся. Тебе уже было больно. Ты уже ошибалась, так пройди этот путь до конца и получи награду за это (c)