Блог boginja1976

девочки, кто сидит на кефирчике? Отзовитесь пожалуйста, похвастайтесь результатами! Жду!

Настроение поганое нечего делать не хочется.Сегодня планировала на кефире посидеть в 15-30 пошла и доела салат вчерашний с печенью правда немножко и без хлеба.Надеюсь вечер на кефире досижу.Руки совсем опустились не чему не рада . Когда нечего не получается хоть на стены лезь.Обидно.

Девочки кто сидит на кефирной диете напишите трудно сидеть на ней.

Не чего я не соблюдала.Ела все что хотелось.Но 1 кг. за все время скинула.Не хочу сидеть больше на системе - 60.Мне нужна я так поняла для себя диета строгая.Вот сейчас буду искать. :sorry:

:sun: Сейчас еще утро на улице жесть дождь льет хмуро не люблю такую погоду.Ну это ладно.Я сегодня заметила одну вещь что мне стал безразличен один вернее даже два продукта без которых я жизнь себе не представляла это сервелат и сыр его я употребляла ежедневно.А вот сейчас лежит это все и мне без

Ну вот и начались мои косяки.Я так и не удержалась.Утром так себя ненавидела и решила себя наказать весь день вчера на воде.Жить можно.Вечером пошла сделала на свои проблемные места массаж с кофейной гущей которая стоит уже сто лет и я до нее не дотрагивалась а вот вчера прям нахлынуло чувствую с

В ПРИНЦИПЕ ВСЕ НОРМАЛЬНО В ОБЕД 11-30 СЪЕЛА ЛАПШИ ПО ;ФЛОТСКИ; ДАЖЕ БЕЗ ХЛЕБА .ОБЪЕЛАСЬ В ХЛАМ.В 2Ч.ПРОСТО ЧАЙ БЕЗ САХАРА.В15-30 ВИНОГРАД ВСЕ.НА НОЧЬ ОТВАР .НО ПОЧЕМУ ТО У МЕНЯ НОС СЕГОДНЯ ЧЕШЕТСЯ ;НАВЕРНО МУЖ С РАБОТЫ ПРИДЕТ С ПИВКОМ И ВКУСНЕНЬКОЙ РЫБКОЙ.НУ ВОТ КАК ОТКАЗАТЬСЯ,\ :drinks:

Огромное спасибо.У меня появился такой огромный стимул хочется горы свернуть доказать в первую очередь себе что я самая лучшая. :thumbup:

Сегодня 6 октября с утра попила чай с печеньем и кусочком сыра.В11-30 планирую пообедать и днем фрукты.Я с утра думала плотно поем но вошел только чай с печеньем.Это меня очень радует!Обычно аппетит у меня хороший.НЕ могу вот себя заставить побегать беговая дорожка стоит пылится.

ВОТ ЭТО УЖАС!!!!Лучше бы я не измеряла свои объемы.Нужно срочно с этим бороться.Сегодня5 октября второй день я на системе.Ну скажу что чувствую себя на все 100.В11ч.съела 2 манта кусочек сыра чай с булочкой\половинкой\.В обед дыню и вечером в6ч. отвар из трав.МОЛОДЧИНКА!!!! :lips: :lips: