Добрый день,

И вот наступил день, когда ты понимаешь дальше так продолжаться не может...
Каждый раз ты откладываешь момент,чтобы открыть себе глаза на лишние киллограмы.
Но никогда нельзя откладывать, то что можешь сделать сейчас .
Моя цель : 54 кг за месяц(6кг)
Методы:
-Спортзал ( 2 раза в неделю)
- не есть после 18-00
-не есть мучного и жирного

//www.nadietah.ru/llines/ln9/90993.png)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ