SOS Принимайте новичков!

Всем привет!
Хочу похудеть на 10-15кг, срок не больше 2 месяцев! Несколько раз пыталась похудеть, но удержать рез-т никогда не удовалось=( Рост 172, вес 70... Я студентка 1 курса, так что питаюсь то там, то сям, то вообще забываю, то переедаю.. Часто ночую не дома и много времени провожу с друзьями, поэтому не знаю какую диету выбрать - мб какую-нить гибкую или что-то в этом роде?
Вообщем себе я уже не доверяю, очень надеюсь, что кто-нибудь откликнется и поможет мне с выбором диеты...