сегодня, коротко..

Главные вкладки

пн., 13.12.2010 - 22:35 — АроМашка

Я тут к вам не надолго, учится надо! girl_cray2 надоело уже! Ладно..отчитываюсь...

утро: йогурт, мандаринку, бутер и все до 12 часов

день: котлету с квашеной капустой

до 18: планшетку суши, салатик с проростков сои и супчик небольшой

Эх, когда же я похудею и буду как тростинка?!girl_sigh

Думаю, есть смысл разгружатиься раз в недельку?? Что вы думаете по этому поводу??


Новое начало-новые линеечки

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — пн., 13.12.2010 - 22:52

Ну все сразуgirl_winkбудешь продолжать правильно питаться и заниматься спортом и будешь тростинкойgirl_smile

думаю, если организм нормально переносит разгрузки, то почему юы и не проводить их?


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

АроМашка — вт., 14.12.2010 - 18:25

у меня вроде отлично переносит... надо организовать... =)


Новое начало-новые линеечки

inimita — пн., 13.12.2010 - 23:37

скоро скоро! girl_winkне торопись) всему свое время!

эхх и мне учить тоже надо...а леень((

Хочешь сладкой шоколадки? помассируй свой складки!

Нет ничего тяжелее, чем стать легче

Не бывает жизни завтра, завтра будет то же,что сегодня... Не смогла сегодня - не смогу и завтра. Выдержала сейчас - выдержу и завтра

АроМашка — вт., 14.12.2010 - 18:26

Эх, а хочется то всегда все да сразу!)))

 

да... так жду праздников уже! =)


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя CleanFreak.

CleanFreak — пн., 13.12.2010 - 23:40

Для меня разгруз =срыв=жор=>привесevil

Тоже хочу котлетку!girl_crazy


Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — вт., 14.12.2010 - 14:48

Эт смотря на чем разгружаться... у меня так же было, но я вот попробовала на кефире и пошло :)

АроМашка — вт., 14.12.2010 - 18:28

все, решила как-нибудь разгрузиться.. кому на чем удобнее, мне на молокочае вообще прекрасно! зато на гречке раз 5 пробывала - не получалось)))


Новое начало-новые линеечки

Изображение пользователя Lilu98027.

Lilu98027 — вт., 14.12.2010 - 14:47

ну я разгружаюсь. Мне нравится... Не знаю как похудеть, но держать себя в форме помогает ;)

LeSSik — вт., 14.12.2010 - 18:31

Это кому как....

Я разгрузку всегда с двумя загрузками чередую,в результате имею +,вместо -.Это надо смотреть по самочувствию,желанию и возможностям.......


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

АроМашка — вт., 14.12.2010 - 18:32

ага, ну а так раз в две недельки, если отлично идет, то наверное есть смысл, я думаю?! как толчек... =)) потому что я сбрасываю..


Новое начало-новые линеечки

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • gogodancer