7 день

теперь мне стала известна причина вчерашнего желания сожрать все,что видела на своем пути.вечером вчера начались КД.ооооооооочень кстати,спасибо.выперло пузо,которое так красиво уходило,высыпало морду,появились отеки.а у меня в субботу намечается мероприятие.собираемся с бывшими одногруппниками в клуб.вот уж красоткой пойду.но как бы я вчера не мучалась,я стойко продержалась и не сорвалась,как кстати и сегодня)))да,я - молодец))
по питанию:
вода с лимоном и медом
з-кусочек черного хлеба с сыром
п-яблоко
о-кисломолочный напиток без сахара+хлебец
у-отварное яйцо,квашеная капуста+попробовала у малой кусочек картофельной запеканки.
спорт:
хулахуп - 30 минут,упражнения на пресс.тренировку пропустила по причине тех самых КД.