Итак, праздники закончились и пора вновь приводить фигуру в порядок!! лень?? тяжело?? читаем и вперед!!
1. Начинать нужно прямо сейчас!! Вы ведь уже знаете - завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту страницу – вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат :)
нашла совсем случайно, даже не помню где!! читайте ))
Первая неделя.
День первый.
10-00 Он назвал меня Тумбой. Очень обидно, но при взгляде в зеркало, складывалось впечатление, что я действительно напоминаю корпусную мебель.
- Сам козел, - пробурчала я. Но мысль запала.
15-00 Еду в магазин, чтобы расставить все точки над i.
смешиваем в равных пропорциях и наносим на ночь (!!)
Советовали равномерно протирать лицо, но Я лишь прыщики и вокруг них протирала. Результат отличный!!!
вчера сидела на кефир+лимон.
сегодня обнаружила минус 1 кг. 100гр.
вся довольная!! чуть весы не расцеловала.
результат тааак заметен - просто супер!!!!
ничего не понимаю
в пятницу вечером ела салатик из свежих овощей
в субботу превысила свой рацион, но в воскресение питалась супер правильно и мало /однако не была голодной/ + занятия йогой
сейчас встала на весы - в весе прибавила больше килограмма а объем талии уменьшился
Новые комментарии