- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я это сделала....!!!!!!!
Главные вкладки
пт., 02.09.2011 - 22:06 — diva86
УРА девченки на могу не поделиться..... я сегодня пошла на шейпинг .... класс, супер вот только домой приползла ... устала но настроение супер , обожаю ЛЕНУ как тренера, она так заводит что нет сил меня всю трусит в мышцах, а я все равно стараюсь все делать из последних сил..... сегодня было занятие с большими мячами - сама не когда бы не додумалась что с ними так интересно и разнообразно!!!!!В понедельник снова полечу......планирую на следующей недели купить абонемент,муж вроде не против!!! после тренировки позволила себе грейфрукт и пол чашки кефира....все!!! завтра с утра кофе или кефир + 4 часть 50гр гематогена, в обед гречка + икра из синих баклажанов, на ужин кефир или фрукты и + спорт и еще раз спорт, если завтра утром муж не куда не пойдет то пойду намотаю на стадионе свои 20 кругов....а вечером пресс + обруч без обсуждений...... хочу еще больше быть красивой!!!!!!!!!!!! и ВАМ того желаю........!!!!!!!!!!
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог diva86
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
умница!!!!!!!!!!!!!!!!11
умница!!!!!!!!!!!!!!!!11
Спасибо девченки............
Спасибо девченки............
Диеты на www.nadietah.ru
Поздравляю!
Поздравляю! :)
фитбол?
дома валяется - покупала ребенку для массажа и лечебной физкультуры. Надо поискать в нете упражнения