Я это сделала....!!!!!!!

Изображение пользователя diva86.

УРА девченки на могу не поделиться..... я сегодня пошла на шейпинг .... класс, супер вот только домой приползла ... устала но настроение супер , обожаю ЛЕНУ как тренера, она так заводит что нет сил меня всю трусит в мышцах, а я все равно стараюсь все делать из последних сил..... сегодня было занятие с большими мячами - сама не когда бы не додумалась что с ними так интересно и разнообразно!!!!!В понедельник снова полечу......планирую на следующей недели купить абонемент,муж вроде не против!!! после тренировки позволила себе грейфрукт и пол чашки кефира....все!!! завтра с утра кофе или кефир + 4 часть 50гр гематогена, в обед гречка + икра из синих баклажанов, на ужин кефир или фрукты и + спорт и еще раз спорт, если завтра утром муж не куда не пойдет то пойду намотаю на стадионе свои 20 кругов....а вечером пресс + обруч без обсуждений...... хочу еще больше быть красивой!!!!!!!!!!!! и ВАМ того желаю........!!!!!!!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя КЕЛЛ.

умница!!!!!!!!!!!!!!!!11

Изображение пользователя diva86.

Спасибо девченки............

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя MissaNissa.

Поздравляю! :)

Изображение пользователя Мама Хома.

дома валяется - покупала ребенку для массажа и лечебной физкультуры. Надо поискать в нете упражнения

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина