15 марта

Главные вкладки

Изображение пользователя VNight.
вт., 15.03.2011 - 12:08 — VNight

смешала половинку яблока, половинку киви, обезжиренный йогурт и ложку овсянки в блендере. сижу, ем этот коктейль.не сильно вкусно, я мясоед и фрукты не люблю. просто забиваю желудок, чтобы не есть ничего другого. начались долгожданные Кд и вес вообще не ясный, решила до пятницы не взвешиваться вообще. поделала утром зарядку, но я сейчас не особо поворотливая(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лапатулька.

Лапатулька — вт., 15.03.2011 - 12:34

Я себя в КД вообще не могу заставить хоть что-то делать... Поэтому ты герой, что аж зарядку сделала!!!

photo143.gif

Изображение пользователя VNight.

VNight — вт., 15.03.2011 - 12:44

спасибо))) я однажды где-то вычитала, что если мышцам не давать нагрузку, то через 1,5 недели они все разрушаться) с тех пор боюсь пропускать хоть денечек без движения)))

Изображение пользователя Лапатулька.

Лапатулька — вт., 15.03.2011 - 12:54

Ужас... то есть если что, то все труды насмарку???!!!

photo143.gif

Изображение пользователя VNight.

VNight — вт., 15.03.2011 - 13:32

может статья, которую я читала, была сильно утрирована, но из прочтения я поняла, что если вот так запустить, то потом потребуются месяцы, чтоб вернуться в форму. и я не хочу, чтоб меня переубеждали) я верю в то, что двигаться нужно каждый день, иначе все напрасно)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.